春は、季節の変わり目や
春風に吹かれて
または、
人間・職場などの環境変化でストレスを感じ
　
　
お肌は揺らぎます。
　
　
乾燥して
ほうれい線が浮き出てきたり
シミがくっきりしてきたり
普段できない吹き出物が出てきたり・・・。
　
　
いろいろと

安達祐実さんのように
精神的に落ち込んだり疲れたりすると
　
　
自分のカラダをいじめたくなるんですかねえ。
ジャンキーなものを食べたくなったり、食を疎かにしたくなったりするものです。
　
　
漢方で紐解くと
食べたくなるもので
整えるべき臓器がわかるのですが。
　
　
そのときに

日頃、多くの女性にお会いしますが
お肌を観察していて気づくことは
意外にも“おでこのブツブツ”がある人が多い。
　
　
ニキビやシミ、くすみ、乾燥であれば、
塗り薬や美白美容液、潤いたっぷりクリームなどで
すぐに対処の仕方が思い浮かぶものの、
　
　
吹き出していない“白い小さなブツブツ”
　
　
これは厄介。

肌のくすみ、目元のシミ、白髪、慢性的なだるさで悩んでいました。いつも漠然とある体のだるさと、30歳を過ぎてから増えてきた目元のシミに悩んでいました。もうすぐ40になるし、多少のだるさやシミは仕方ないのかなと思っていました。

うるおい個別相談を受けられた、NHさんより素敵なお声をいただきました。アドバイスさせていただいたことを実践して、カラダが軽くなったとご報告いただきました^^b

カラダが重いな、と感じている方は参考になさってください♪

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１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。
クリスマスうるおいセットには、その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。
　
　
人気の美漢茶はどれ！？！？
集計をしてみたところ、意外な結果になりました！
　
　
それではランキングの発表とともに
それぞれの”うるおい力”を復習してまいりましょう。

うるおい美漢茶飲み終わり素材を活用した
美漢茶レシピをご紹介！
　
　
うるおい餃子です。
　
　
ワンポイントアドバイスや、漢方視点の解説もしています。

美人の定義は、
国によっても地域によっても
男女によっても、人によってもそれぞれだと思いますが
　
　
漢方視点では
冷えていると、

うるおい肌の先生になる
うるおいコンシェルジュ養成講座
を受講された
　
　
山梨県の会社員で
うるおいコンシェルジュ佐藤まなみさんに
インタビューをさせていただきましたので
動画でお届けします(^o^)/
　
　
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今年のUV＆美白コスメは「全体を」「血流」「ターンオーバー」
というキーワードが出てきていますね！
　
　
ということは漢方で紐解くと・・・
カラダの内側のうるおい成分である
気・血・水（き・けつ・すい）ならば、
　
　
・「ターンオーバー」は「気を補う」
・「血流」は文字通り「血（けつ）めぐり」を整える
　　
　　
となりますね。
　
　
「全体に」というのは
食べたり飲んだりすることならば
パーツではなく全身に巡ることになりますから
インナー美容をしていればここは問題ありません。
　
　
なので上記２点を詳しく漢方で紐解きましょう。