ただ白い肌では病的に見えて美しくない。今、目指す美白は「内側から光り輝く“オーラ肌”」ということでお伝えしています。昨日はただの白い肌とオーラ肌のちがいは「光の反射」というお話をしました。ではどうしたら光を反射するお肌になれるのでしょうか？

今日から4月ですね。これから紫外線が日に日に強くなってきます。美容雑誌を見ていても気になるのは「美白」なのでは？でもただ白い肌は逆にはだがキレイに見えません。

3月からどんどん高くなっていく紫外線量。気になるのはシミです。日焼け止めや美白化粧水なども必要ですがカラダの中からシミを阻止できたらいいですよね。そこでオススメなのが

多くの女性が抱えているストレス。ストレスを感じていると体内で活性酸素が多く発生することはご存知のとおり。活性酸素が多い状態は細胞を傷つけると同時に老化を促進させ、シミ、シワの原因に。そんな老化物質から救ってくれるのが・・・

夏の紫外線の影響引きずっていませんか？「シミ」。まだ出てきていないなら今がチャンスです！すでにシミが浮き出てきているあなたも泣き崩れるのはまだ早い！

夏に浴びた紫外線がそろそろ“シミ”になって浮き出てくる季節がやってきました。シミ予防していますか？
レ 焼けちゃったから、もう遅い！
レ 今さらシミ予防！？
そう思われているかもしれませんが、漢方的には今がシミ予防の最大のチャンス！なのです。

初秋は夏のダメージが蓄積され、シミが浮き出たり、ザラつきやごわつきも気になる時期。そんなくすみがちな
お疲れ肌対策に役立てたいのが赤い花びらの“紅花（こうか）”です。

an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

夏の終わりに
夏の疲れを残さない
美肌ケアについて
an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

そもそも夏バテ防止・疲労回復を目的として定められたと言われている『土用の丑』。　そういう意味でも、健康増進効果で知られるウナギですが、実は美容効果もあるので、是非とも女性にも食べて頂きたい食材のひとつなんです。