『好きなものを食べて3カ月で10キロ痩せさせる』大人気ダイエットアドバイザーの清水理恵さんからうるおい美漢茶のご感想が届いていますのでご紹介します。 ダイエットのイライラ、むくみ、便秘の方ご参考までにご覧下さい^^

『お肌は内臓をうつす鏡』です。外から化粧水をつけたり、高級美容液を使ったり、ニキビに薬を塗っても,カラダの中が整っていないとお肌はサインを出し続けるので、お肌トラブルはくり返します。どうすればいいのか、一生うるおって生きていくための大事なお話を書きました。

この3つダンスであることをお伝えしました。これを実践して変わったのはわたしだけではなく、つぎつぎと女性たちがすっぴん美肌に変わっていったのです。30代半ばになるというのに、顔中ニキビ肌で悩んでいて、半ばあきらめかけていた女性は、今やすっかりツルン！として、美肌になって、ついには結婚！という幸せまで手に入れてしまいました。彼女がどのようにうるおい美人のステップを上がっていったか？という内容デス。

見た目年齢が、磯野フネさん（実年齢48歳）ではなく、若村麻由美さん（実年齢48歳）になるべく私は３つのダンスをしました。すると、月に頭痛薬を80錠飲んでいたほどひどかった頭痛が消えていき、そのとたん、ニキビも顔のくすみも、目の下のクマもむくみも、イライラも、ウソのように消えていったのです。無事に30代の顔に戻れました！

サザエさんのフネさんの同級生は誰だと思いますか？1.おすぎとピーコ2.お蝶夫人3.若村麻由美さん。見た目年齢を戻すとはどういうことなのかという内容で記事を書きました。

前回の記事の続きです。60代に見えた私がおこなった3つのルール、それは漢方でいうカラダの内側の◯◯◯を整えたのです。

当時はシゴトもプライベートも本当に忙しくて自分の外見に気をつかえる心境ではありませんでしたが、ショックでした。それがどうなったか書きました。

4日間お送りしてきた桜美容シリーズも今日でラストです。今日は桜のオマケの話。桜は漢方薬にもなっているというお話です。

色んな美容家が色んな美容法を紹介していて日々、新しい方法も出てきます。そのなかから自分に合った方法はどれなのか？漢方の軸で判断できるようになればもう迷うこともありません。

お肌が乾燥するからといってむやみやたらに「良い！」と聞く化粧水、美容液、乳液クリーム、オイルをぬりたくるのはやめましょう。あなたにはあなたに合った方法を選ぶのが賢く！素早く！うるおえるのです。とはいえ、日々、色んな美容法が出ていて迷っている人も多いはず。わたしも外からの美容法は研究しています。そして、気づいたんです。外からの美容も漢方で体質別に分けられると。そこで！漢方の体質別にカラダの“外”からのケアオススメのスキンケアをご紹介していきます。