今日は３つ目、
お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて
軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる
具体策をお届けします。
・
腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り
余った分を汗として出してくれるのが
漢方でいう「肺（はい）」。
・
漢方でいう肺とは
呼吸器系の働きの他に
お肌をうるおいで満たしたり
汗を出す働きもしているところです。
・
なので、肺が弱くなると
汗がかけなくなる上に
お肌も乾燥するのです。
・
心当たりのある方は
肺（はい）の働きを整えるために

脾の水をさばく働きが弱っていると
重ダルい、冷え、むくみの他に
「唇の乾燥」
「口の周りに吹き出物ができる」
というサインが出て教えてくれます。
・
今日は
「脾（ひ）」の働きを整えて
水をさばく力をつける具体策を
お届けします。

寒くて、冷えて
足もパンパンにむくんで
カラダは重ダル〜い(><)
・
それは、漢方で紐解くとカラダの
「●」と「●」と「●」の 調子が悪いのかも。
・
お正月のうちに
「水（すい）」に
支配されたカラダを卒業して
・
軽いカラダと
キレイなうるおいに満ち溢れた
お肌を作っちゃいましょう。

「ちょうど１年前、
ウロコ肌になってしまったほど
悪化してしまいました。
・
元々、敏感肌でしたが
疲れや知識不足で
どうしたら良いか分からない時に
うるおい美漢茶に出逢ったのです！
もう手放せません」
・
と言うメッセージをいただきました。
解説します。

お正月はうるおいの仕込みドキ！
２０１７年うるおい福袋の中身を
ご紹介しています。
・
２０１７年のうるおい福袋には
３つの仕込み道具が入ります。
・
１つ目は昨日お伝えした
カラダの芯から温める
ジンジャー美漢茶１０袋。
・
２つ目は
持っているだけで
今よりもっとキレイになれる
よくばり美人守。
・
そして、３つ目のご紹介です。
・
それは・・・

お正月はうるおいの仕込みドキ！
・
昨日のメルマガから
２０１７年うるおい福袋の中身を
ご紹介しています。
・
２０１７年のうるおい福袋には
３つの仕込み道具が入ります。
・
今日は２つ目をご紹介。
・
そうです！
先日、行った
江島神社、中津宮で購入してきた
持っているだけで美人になれるものです。

この季節は
生姜をできるだけ食べて
カラダを温めているはず
・
なのに、
冷えから卒業できない
というあなたは
・
違う生姜を食べて
冷やしているかもしれません。

このようなメールをいただきました。
・
↓↓↓↓↓
・
『老化の一途を・・・
これを飲んで
少しはマシになりますかね？
・
こんばんは
覚えていますか？
私のことを(^^)

お肌が乾燥している原因は人それぞれです。
・
祐希さんの場合は
血めぐりが滞ってしまっている「瘀血（おけつ）」タイプでした。
・
「瘀血（おけつ）」というのは
せっかくカラダの中に、
うるおいがあっても、めぐりが悪いために
・
うるおいが必要なところに届いていなかったり
血が溜まってよどんでしまって
お肌がくすんでしまったり
シミが目立つようになったり
目の下のクマが居座ったり
するのです。
・
さらに、さらに
お肌だけが不調になるのではなく