「冷え」と一言でいっても、お一人お一人原因と対策は異なります。本来は、気血水、五臓のチェックをしていただいたのを見て、紐解いていくのがベストなのですが…今はそれが叶いませんので、いただいたヒントの中で考えていきましょう！冬に末端が冷えるということは、

ほうれい線が気になり始めた方にオススメのレシピ

お肌、髪、瞳、唇の乾燥が気になる時におすすめのレシピです。

免疫力を高めてくれるレシピです

シミ、くすみ、冷えにオススメのレシピ

乾燥とくすみ・シミが気になる時に食べたいおかず。

「水出しもできるのですか？」
母の日ギフトにご質問をいただきましたのでお答えします。
　
　
母のギフトには２種類ありまして、
美漢茶パウンドケーキは共通なのですが
　
　
お茶には、
ローズ美漢茶と
美漢ハーブティー
があります。
　
　
このうち、

母の日ギフトの美漢茶も、
1.5Lのお湯に入れて飲んでも大丈夫ですか？
(経済的で素晴らしいです)
飲み終わった後の中身は、食べて大丈夫ですか？
(是非レシピに活用したいです)

というご質問をいただきましたのでお答えします。

実のところ、
ダウンロードしていただいている数は
まだ１００人まで届いていませんが
　　
目にしていただいた方からは
感動のお声を頂戴しております♪
皆様、表現力豊かに
Facebookで紹介してくださったり、
直接メッセージをくださったり。
ありがとうございます！

外出自粛により自宅でのお食事の回数が増え
レシピ本が売れに売れている
ようですね。
　
レシピはいくつあっても助かるもの。
それならば、