牡蠣（かき） の漢方・薬膳効果 ●五性：平〜微寒 ●五味：鹹・甘 ●帰経：肝・腎・脾・心 ●働き： ・鎮驚安神 精神を落ち着かせて、鎮める ・益陰潜陽 うるおい（陰）を養って、ほてりを鎮める ・収斂固渋 寝汗、汗を止める …

あさり の漢方・薬膳効果 ●五性：寒 ●五味：鹹 ●帰経：肝・腎・脾・胃・肺 ●働き： ・清熱化痰 ほてりを冷ます、粘りのある痰をとる ・潤燥止渇 肺を潤して、咳をしずめる 渇きを潤す ・利水 余分な水分を外に出し、むく …

日本では、邪気払い、お正月で疲れた胃をいたわる、お野菜不足の解消の意味で知られていますが
調べてみると、いろんな説があるのですね！
　
　
立身出世を願う日
新年の運勢を見る日
親を若返らせる（一口で１０年、七口で７０年若返る）
etc
　
　
いずれにしても良いことばかり(*^^*)
　
　
では、
うるおい漢方ではどうなのでしょう？
まとめてみました。

大根は、食べ過ぎた後の胃もたれにキキます。

疲れを癒すレシピです。

乾燥対策にも、シミ・くすみ対策にも良い組み合わせです。

コロコロ便でお悩みの方にオススメのレシピです。

お肌お潤し、むくみにもおすすめのレシピです。

乾燥したお肌を潤し、髪や爪、瞳のうるおいにも良いレシピです。

お肌の乾燥を感じた日のデザート