【味覚でひもとく食養生】出版記念ご予約フェス続編

ゲストをお招きしてのインスタライブ今朝のゲストは

黄金の食事法　上原まり子さんでした。

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今朝のインスタライブでは世界観プロモーション飯沼暢子さんにゲストでお越しいただき、
「人生の転機と食養生」についてトークしました。

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【味覚でひもとく食養生】

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寒くてカラダが縮こまり、血流が悪くなると、うるおいがお肌に届かなくなり
お肌は乾燥します。冷えて乾燥したお肌は、たるみ、シワ、シミ、くすみ、ニキビ、というサインを出してきます。 寒い時こそ、縮こまったカラダを緩めてあげることが実はとても大切なことで、うるおい肌への近道なのです。そこで！飲むだけで内側から緩めてくれるのが