２月１４日に
女性から男性に「チョコレート」を贈る習慣は
日本独特のものなんですよね。
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昭和３０年代にメリーチョコレートが始めたとか。
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この習慣、もしかしたら
漢方を知っている人の仕掛けた習慣なのでは？
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と思ってしまいます。
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なぜならば
愛の日バレンタインデーに備えて上質肌を創るために
カカオはとってもお役立ちアイテムだからです。

ストレス、イライラは
環境もあるし、どうしようもない
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と思いますか？
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実は、漢方で紐解くと
コントロールできることなんです。
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ストレス、イライラを
漢方で紐解くと

くすみ肌を透明肌にするのは
実は結構難しいんです。
なぜならば、くすみの原因は
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うるおい不足
ターンオーバーの乱れ
シミ
シミ未満のメラニン過剰
小ジワによる影
などなど・・・
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いくつもの要素が
複雑に絡み合っているからです。
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だからこちらが選ばれたのだと思います。
くすみにキク！ナンバーワンコスメは

シワは、生活習慣の履歴。
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睡眠不足、不規則な食事、
乾燥した空気、紫外線の影響
姿勢などで刻まれていきます。
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履歴を消去するために
すべきことは
「修復習慣」をつけることです。
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その日に受けたダメージは
その日のうちに消す方法を
コスメとうるおい漢方のダブルの視点でお伝えします。

コスメの解説を読むとこう書いてあります。
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『大人世代の毛穴対策は、
肌の奥を狙った「たるみケア」と
肌表面の「キメケア」
その両面からのアプローチが必要です。
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〜中略〜
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乾いて荒れてザラついた肌が
なめらかに、そしていつしか
毛穴の存在が気にならなくなる
明るい手応え・・・。』
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この文章をうるおい漢方のメガネをかけて読むと

すぐに悲観的になる
鼻にニキビができちゃう
というのは
「●」が弱っているサインです。

今日は３つ目、
お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて
軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる
具体策をお届けします。
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腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り
余った分を汗として出してくれるのが
漢方でいう「肺（はい）」。
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漢方でいう肺とは
呼吸器系の働きの他に
お肌をうるおいで満たしたり
汗を出す働きもしているところです。
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なので、肺が弱くなると
汗がかけなくなる上に
お肌も乾燥するのです。
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心当たりのある方は
肺（はい）の働きを整えるために

脾の水をさばく働きが弱っていると
重ダルい、冷え、むくみの他に
「唇の乾燥」
「口の周りに吹き出物ができる」
というサインが出て教えてくれます。
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今日は
「脾（ひ）」の働きを整えて
水をさばく力をつける具体策を
お届けします。

寒くて、冷えて
足もパンパンにむくんで
カラダは重ダル〜い(><)
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それは、漢方で紐解くとカラダの
「●」と「●」と「●」の 調子が悪いのかも。
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お正月のうちに
「水（すい）」に
支配されたカラダを卒業して
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軽いカラダと
キレイなうるおいに満ち溢れた
お肌を作っちゃいましょう。