私が漢方スクールで大変お世話になった、鈴木養平先生のご新刊「わがまま養生訓」。

江戸時代の儒学者で本草学者、貝原益軒先生の「養生訓」の中から、鈴木先生が、忙しすぎて自分のことが後回しになっている現代人に必要な部分をピックアップして、解説してくださるという御本。

と、書くと、難しそうな感じがしてしまいますが、とにかく面白いです。

こんにちは。 うるおい漢方・大塚まひさです チャンネル登録社数４０００人、 海外（特にスペイン）で話題沸騰中の からだ美調律・HAKOさんのYouTubeで うるおい美漢茶を紹介してくださっていました！ しかも、季節限定 …

東京・日暮里にありますパン屋の本屋さまの【からだすこやかに】フェアで
「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を取り上げていただいています♪

喉を強くすることは免疫力にも生命力にもアンチエイジングにもつながりますが
何か、誰でも毎日できて一生続けられる喉を鍛える方法ってありますか？
という質問をさせていただきました。

インプット大全
アウトプット大全
ストレスフリー超大全など、
多くのベストセラー本を執筆されたり
TVでもご活躍の精神科医・樺沢紫苑先生のブログで書評していただきました。

クリスマスイヴイヴの夜、イメージコンサルタント吉村直子さん主催で「うるおい漢方」読書会を開催させていただきました。

私もよく読んでいるダイヤモンドオンラインさんで「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を紹介していただきました♪
さっそくご感想もいただきました。

なんと、「王様のブランチ」でランキングが度々紹介されているあの
【ブックファーストルミネ新宿店】さんで
総合週間ランキング！！

見た目は可愛い女性向きのカバーですが
男性で購入していただいた方からは
「特に４章、５章は男性向けにちょうど良い」とおっしゃっていただきました。

P１４７疲れが残る
P１７１二日酔い

あたりが響いているようです(^^)

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆新しい時代のイベントになりました！◆   １２月１４日（月）２０時〜２１時、 ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方 出版記念オンラインイベントを …