書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方から、ご感想とお悩みをいただきました。
★ご感想
私も頭痛薬をよく服用しているので、月に80錠も飲んでいたのに漢方薬を服用して頭痛薬を飲まなくても大丈夫になった、というお話に興味を抱きました。
★美容・健康のお悩み
職場の人間関係、高齢の母との接し方。毎日ストレスで気持ちが沈んでいます。眠りも浅く、気持ちの浮き沈みが激しいです。
ありがとうございます
お悩みにお答えしてまいります。
「フルタイムの仕事と、高齢の父親に合わせての朝昼晩の食事の支度で、疲れてしまいます。作り置きはしていますが、血不足の他にも何か原因はあるでしょうか？」
というご相談をいただきましたので
お答えします。
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美髪や美爪になりたい！
眠りにつきやすくしたい。
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お悩みをお送り下さり、ありがとうございます。
漢方では
梅雨から夏って、湿気のせいでお肌がペタペタするので乾燥とは無縁！と思っている方も多いのですが
梅雨は特に、お肌は乾燥しています。
気づかずに乾燥しているので冬の乾燥より厄介と言えます。
なぜ、梅雨に乾燥するかといいますと
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クマ・透明感がもっとほしい
シミはほとんど無いのですが、
左頬にできたシミがなかなか消えない
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というお悩みが届きましたので、漢方で紐解いてお伝えします。
うるおい漢方的にも脳科学的にも「ゆるっと」というのがすごく大事。
よしがんばるぞ！！！！
といきなり気合を入れて頑張ってしまうと、最悪なことに・・・
「３８歳ですが、目の下のくまと小ジワ、頬にたくさんでき始めたシミが気になっています。艶髪情報も気になります」
というお悩みをいただきました。
お送りいただきありがとうございます。
早速、うるおい漢方で紐解いていきましょう
手のカサカサは職業柄や、このご時勢ということもあるのだと思います。
手を洗ったら水分を拭き取って、終わりにしていませんか？
それでは乾燥しやすくなるのも当然のこと。
昨日の午前中は、月に１回オンラインで受けているアップップメソッドで、頭皮をほぐしてお顔のリフトアップをしました。
気持ちよかった〜。
梅雨に入り、むくみやすくなっているので、頭皮をほぐすことで、お顔もすっきりしますね。
むくみは放っておくと、
唇の乾燥
鼻詰まり気味
目の乾燥
最近になって落ち込みやすい
というお悩みが届きました。
せっかくですので、“梅雨時期にキレイになれる食材”で解決してまいりましょう。