日々、うるおい個別相談をしていると思うことは
・
本当に多くの方が
重た〜〜〜いストレスを感じている、ということ。
 ・
ストレスを感じていると
体内で活性酸素が多く発生することは
ご存知のとおりです。
・
活性酸素が多い状態は
細胞を傷つけると同時に老化を促進させ
 

顔がたるんで疲れて見えるというのは
漢方でひもとくと
・
カラダの中で
「気（き）」が不足しているサインです。
・
「気（き）」とは
元気の「気」なので生命エネルギーであり
正しい位置に保ってくれるチカラでもあります。
・
つまり、
ほおはこの位置
口角はこの位置
あごはこの位置
胸はこの位置
おなかはこの位置
お尻はこの位置
・
というのを保ってくれているんです。
ということは「気（き）」が不足すると

女性のカラダをゆるめて
心をうるおすワザ３つ目の解説です。
・
これをたべれば
女性らしくやわらか〜い
お肌とココロが手に入ります。

「うるおうのはお肌だけでいいですか？」
・
ココロもうるおいたい！
ですよね、そのためには
・
女性ならではの「◯◯◯◯さ」を手に入れること、
・
そして、それにはイライラしていないで
カラダをゆるめることが必要です。
・
具体的にどうやってゆるめるか？
3つお伝えしますね。

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