今日もとっても寒かったですね。
寒い日に辛いのがむくみによる冷え。
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脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて
足が凍るように冷た〜くなります。
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冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。
少しでも早く、簡単に解消したいものです。
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そこで出番なのが

日々、うるおい個別相談をしていると思うことは
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本当に多くの方が
重た〜〜〜いストレスを感じている、ということ。
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ストレスを感じていると
体内で活性酸素が多く発生することは
ご存知のとおりです。
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活性酸素が多い状態は
細胞を傷つけると同時に老化を促進させ
 

顔がたるんで疲れて見えるというのは
漢方でひもとくと
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カラダの中で
「気（き）」が不足しているサインです。
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「気（き）」とは
元気の「気」なので生命エネルギーであり
正しい位置に保ってくれるチカラでもあります。
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つまり、
ほおはこの位置
口角はこの位置
あごはこの位置
胸はこの位置
おなかはこの位置
お尻はこの位置
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というのを保ってくれているんです。
ということは「気（き）」が不足すると

女性のカラダをゆるめて
心をうるおすワザ３つ目の解説です。
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これをたべれば
女性らしくやわらか〜い
お肌とココロが手に入ります。

「うるおうのはお肌だけでいいですか？」
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ココロもうるおいたい！
ですよね、そのためには
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女性ならではの「◯◯◯◯さ」を手に入れること、
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そして、それにはイライラしていないで
カラダをゆるめることが必要です。
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具体的にどうやってゆるめるか？
3つお伝えしますね。

7回にわたりチョコレートの元、カカオの驚くべき７つの美肌効果をお届けしてまいりました。見逃してしまったあなたも今日はおさらいをしますので復習用としておつかいくださいね。

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職場や人間関係のストレスは、イライラしたり悩んだりあるとおもいます。環境を変えるのは、むずかしいかもしれませんが、ストレスによって、美、健康を損なうのをしょうがないとあきらめるのではなく自分で癒せることができたら賢いですよね♪

寒い日に辛いのが,むくみによる冷え。脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて足が凍るように冷た〜くなります。冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。少しでも早く、簡単に解消したいものです。そこで出番なのが