チャイでは感じられなかったけど、シナモン美漢茶で体感したこと・・・
　
　
先日、シナモン美漢茶を１〜２杯飲んだだけで
お手洗いの回数が増え、
夕方にもかかわらず、靴がゆるくて
歩くと脱げそうになったんです。
　
　
私個人の体感なので
皆さんに保証するわけではありません。
　
　
ですが、

９日間にわたり
シナモン美漢茶についてお伝えしてきましたので
まとめです。
完全保存版で、復習用としてお使いくださいませ。

シナモン美漢茶のシナモンってスーパーで売っているのと同じ？
　
　
結論から言いますと、違います。
　
　
シナモンというと
通常は、生薬名でいう「桂皮（けいひ）」
のことを指していますが
　
　
シナモン美漢茶に
ブレンドするのは

カラダの内側がうるおっていたとしても
それがめぐっていなければただのむくみ。
　
　
うるおいは流れていないと
意味がないのです。
　
　
そこで出番なのが、

冷えとりの食材として
一番初めに思い浮かべるのは
「生姜」ではないでしょうか？
　
　
しかしながら
既にご存知かと思いますが
生の生姜は汗をかいてむくみはとりますが、、、

「むくみをとるだけで３kg痩せる」
　
友人でエステティシャンの方が
いつも言っていることです。
　
3kgかあ〜。
　
今の体重からマイナス3kgだったら
●●kg・・・イイネ！！
なんて思っちゃいます。
　
　
だけど
むくみは体重だけではなく、、、

むくみ、冷え、乾燥の
トリプルパンチをお持ちの方はいらっしゃいますか？
　
　
　
健康なカラダで健康なお肌であれば
体内の不要な水分や熱を
お肌から蒸発させて
体内の水分量や熱を発散できます。
　
　
　
しかしながら
カラダの内側の「気・血・水」の巡りが悪かったり
お肌が荒れていて、本来の発散・発汗機能を発揮できないでいると

カラダがむくんでいると
お肌は一見艶やかに見えます。
　
　
日本女性はむくんでいるから
お肌がキレイでぷるんとしている
という説も、実はあるほど。
　
　
水分保持は大歓迎！
だけどやっぱりむくみは
冷え、乾燥、たるみ、太っちょの元。
すっきりしたほうが良いです。

●●●は、血めぐりを調えてくれるので、冷え対策にもシミ対策にも生理痛対策にも良いです。

玉ねぎは、気めぐりを調えることでおなかにガスがたまって張ってしまっている時、和らげてくれます。また、血めぐりを調えることで、シミ、そばかす、にきび痕を薄くしてくれます。冷え性にも！