カラダの内側から綺麗になる
ってよく聞くけど
　
　
スムージーとか
デトックスほにゃららとか
ファスティングとか
　
　
本当にたくさんありますよね。
　
　
それをして
綺麗になる人もいれば
変わらない人もいれば
実は逆効果になっている人もいます。

昨日のメルマガの補足です。
うるおい軸を身にまとう３つのステップの３つ目
　
３、イメージできるまで磨くこと
　
について私はこう説明をしていました。
↓↓↓
　
まるで、前からできてまーす！
みたいに、息を吸って吐くように
編み込みを究めていく。
　
自分で軸を持って、息を吸って吐くように
判断できるようになることです。
　
　
↑↑↑
ですが
ちょっと言葉が足りませんでした。
ごめんなさい。いい直しますと

カラダの内側からうるおいが溢れ出すための
『うるおいの軸を身にまとう３ステップ』は、
　
　
うるおいの
１、セオリー（うるおい漢方理論）を知って
↓
２、メソッド（うるおいバランスの整え方）を知り
↓
３、イメージできるまで磨くこと
　
　
でしたね。
これを、ドラマの中のステキ女子の行動に置き換えると

あなたは以下のことに心当たりはありませんか？
　
　
レ　とにかく人の目が気になる
レ　とにかく人の世話を焼く
レ　とにかく人から認められたい
　
　
それって、毎日すごく疲れますよね？
家に帰ったら、グッッッッたりしていませんか？
　
上記の３つのチェック項目、
これらは心のブロックなのです。
取り外せます。
　

ブロックを解除できれば人生は激変します！
　
　
どういうこと？
　
　
と思ったあなたへ
マインドブロックバスター®創始者
栗山葉湖さんからのプレゼントをぜひお読みください。

・なかなかセルフケアが続かない！
・セルフケアであまり効果が出ない！
・面倒なことは苦手！
　
そんな方でも思わず試したくなる
　
　
"小顔マジック"という
ここぞという時に たった３秒でできてしまう
とっても面白い小顔ケアのご紹介です。

昨日は、美容誌VOCEの表紙になるほどの
美肌の持ち主、深田恭子さんと
あなたの美容法が違うワケをお伝えしました。
　
今日は
あなたがあなたのお肌の調子を
今日からもっと良くするために
　
　
どうしたらうるおい軸を
身につけられるのか
いえ、身にまとえるか？
ということをお伝えします。

答えは、、、以下の３ステップです。

雑誌「VOCE」で
女優の深田恭子さんは
ご自身の美肌ルールを
こう言っています。

「これからの時期に良い飲み物を見つけました！！」
　
「私がたまに堂々とすっぴんでFacebookを投稿できる訳はこれ」
　
「夏でも色白美人をキープしている人は、実は前もって仕込んでいるんですね」
　

「今まで、華やかな世界に
憧れているだけだった私が
まさか自らその世界に踏み出せるなんて
私が一番驚いています！
　
　
カラダの内側から変わると
やりたい時に、やりたいことができる
バイタリティーが手に入る
そう確信しています。」
　
　

お肌のくすみ。目の下のクマが原因で暗く見られていたのが
　
「いつも、肌が光ってますね」
「ホッペが上がってる〜」
と褒められるお肌になれた！
　
大阪府のうるおいコンシェルジュ田中千栄里さんからお声が届いています。