寒くてカラダが縮こまり血流が悪くなると
うるおいがお肌に届かなくなりお肌は乾燥します。
　
　
冷えて乾燥したお肌は
たるみ
シワ
シミ
くすみ
ニキビ
というサインを出してきます。
　
　
なので温めることも大事です
　
が、

ダウンロードした後、
「必要な時に」
「あとで見よう」
と思っているうちに忘れて
スマホやPCの容量をとる
肥やし化してませんか？
　
　
全５１ページですので
お悩み別に
先に読んだ方が良いページを
ご紹介しておきますね！
　
　
まず、P１４の

セラピストさんは
それはそれは目が肥えていて
　
　
やっぱりご自身の
お客様のためにも
アンテナを立てて
良いものを常に
探していらっしゃるんですよね。

これは名言！！！
　
昨日もお伝えした通り
女性は心地よくいることが
美肌への近道ですから
　
　
カラダやお肌を健康にすることが
人生の悩みや内面的なこととの
解決につながるのです。

そういう私も,
今日はメイク前にうるおいプレミアマスクでたっぷり潤わせ
これからパーティーです(*^^*)
　
　
さあ、早速、
クリスマスうるおいセットを手にした方から
喜びのお声が届いておりますのでご紹介します。

今や、６０万部を突破した大ベストセラー
「体幹リセットダイエット」
　
先ほども中居正広さんの番組
「金スマ」でも特集されていました。
　
本当にすっごい人気！！！
　

あの時は、こんな風になるとは・・・

「乾姜」は
漢方でいううるおいキャッチャーこと
「脾（ひ）」を温めてくれます。
　
脾を温めることで
嬉しい結果がついてきます。
それは次のうちどれ？

私たち女性の
お肌をうるおし
お肌にハリを与え
艶々の髪を作る
とっても大切な役割を
果たしてくれているのは

男性の体温に合わせているせいか、１年を通して職場が寒いというお声をよく聞きます。また、お仕事によっては、低い温度を保たなければならなかったり、職場が外だったりすると、なおさら気温の影響を受けますよね。そういった職場環境は、仕事の能率が下がってしまうと同時に、お肌もストレスを受けてしまいます。その場合は、カラダの内側からいたわってあげることが大事です。

職場にうるおい美漢茶を持って行っている女性からのお声をご紹介します。

秋は、肺が弱る季節だからほうれい線、マリオネット線が深く刻まれる。
なので、「肺」を強くしてあげればほうれい線、マリオネット線が深く刻まれることを防げるというお話をしました。
　
肺を強くするって何？！
　
深呼吸？腹式呼吸？胸式呼吸？
水泳？乾布摩擦！？！？
　
ちょっと古風でしたでしょうか？
今日は秋に肺を強くして、ほうれい線、マリオネット線を浅くする３つの習慣をお届けします。