うるおい漢方的にも脳科学的にも「ゆるっと」というのがすごく大事。

よしがんばるぞ！！！！

といきなり気合を入れて頑張ってしまうと、最悪なことに・・・

ミズファビュラスグランプリ受賞＆うるおい漢方初出版ダブルお祝いランチパーティーに続々とお申込をいただいておりますありがとうございます。

当日の装いについて、追記しました。

昨日はミセス・インターナショナル＆ミズ・ファビュラス２０２１コンテストに行ってまいりました。

ただの美人コンテストではないのです

女性がそれぞれの立場で輝き、 社会貢献しようという趣旨のコンテスト。

ステージパフォーマンスはもちろん、 そこへ行くまでの過程も審査されているそうです

こんにちは。 うるおい漢方・大塚まひさです チャンネル登録社数４０００人、 海外（特にスペイン）で話題沸騰中の からだ美調律・HAKOさんのYouTubeで うるおい美漢茶を紹介してくださっていました！ しかも、季節限定 …

「オトナ女子のための薬膳的セルフケア大全」の著者で
薬膳心理学の専門家水田小緒里さん（サリーさん）と
Facebook対談ライブでした。

「幸せ」って何？を脳科学的に解説した本
と聞いて、はじめは

「難しいのだろうな、専門用語とかいっぱい出てきて。あ、やっぱりセロトニンとかオキシトシンとかドーパミンとか出てきた！」

って思ったのですだけど、

これが、
なんと

面白いんですよ！

２０２０年最後のブログです。
今年は色々とありましたね。
苦しいこと、辛いこと、悲しいこと楽しいこと、
嬉しかったこと感情も揺れ動きましたし、

生活のスタイルもガラッと変わりました。

本当に、本当にお疲れ様でございました。

変化に対応するのは
自分が意識しているよりも
ずっとカラダに負担を与えています。

YouTubeを見ていたら カリスマトレーナーAYAさん監修の サプリのCMが流れていて、 つい見てしまいました（笑） どんなCMだったかと申しますと、

九州の大雨で被害に遭われている方々に心よりお見舞い申し上げます。避難されている皆様、復旧作業に従事されている皆様の安全をお祈り申し上げます。   こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 &nbsp …

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。

梅雨の髪のボサボサ問題や、
高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題
肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題
など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。