ポイントは赤黒のアレ！「美人じゃないのにオーラがある女性」がやっている２つのこと
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆ポイントは赤黒のアレ！「美人じゃないのにオーラがある女性」がやっていること◆
（↑これからオーラを出すところ）
昨日の記事の続きです。
オーラがある人とない人の違いは
「イメージ力」であり
その「イメージ力」がないひとは
漢方でいう「血（けつ）」がたりない
というところまでお話ししました。
今日は「血（けつ）」を補って
オーラのある女性になる方法を
お伝えします。
ところでなぜ
イメージ力と「血（けつ）」が
関係あるのでしょうか？
まずは「血（けつ）」に
ついてお話しします。
漢方では
ひとのカラダは
「気・血・水（き・けつ・すい）」
という３つの要素でできている
と考えています。
このうち「血（けつ）」とは
血液を含む栄養のある水分のことで
全身に栄養をとどけ
全身をうるおし
脳にも栄養をとどけるので
思考にも関わっています。
自分をイメージする力
＝思考力
＝「血」のはたらき
ということは
カラダの中に「血（けつ）」が
たっぷりあって
しっかりとめぐっていると
イメージ力がアップして
オーラを出せるということです。
もしあなたが
自分がオーラをまとった姿を
イメージできないのであれば
「血（けつ）」が足りないサインです。
いますぐ
「血（けつ）」を補いましょう。
ちなみに「血（けつ）」は
お肌のうるおい成分でもあるので
オーラがない人は必然的に
カッピカピの乾燥肌です(^^;;)
では、カラダの内側に
「血（けつ）」を補う方法、つまり
「美人じゃないのにオーラがある女性」がやっていること
をおつたえします。
１、赤黒食材を食べる
赤い食材、黒い食材は
「血（けつ）」をつくり出すものです。
うるおい美漢茶に入っている
クコの実、ナツメ、リュウガンニク
がそうですね(^_-)-☆
他には、黒豆、黒ごま、黒キクラゲ
などがあります。
２、夜中1時〜3時は熟睡する。
もしかして夜型ですか？
それではうるおいません。
一日に必要な「血（けつ）」が
ためられるのは
夜中の1時〜3時。
この時間に熟睡をしていないと
血不足になり、
オーラなし、乾燥砂漠肌決定！
となります。
いかがでしたか？
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
