唇をなめるひとは隠れ乾燥！肌を痛める7つのNG行動
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
唇をなめるは、
隠れ乾燥の証拠です。
季節の変わり目は
ホルモンバランスが崩れやすくなり、
お肌も荒れがち。
美女子はお肌のお手入れに
精を入れているけれど、
やってはいけない事を
うっかりしてはいませんか？
どんなに
お肌のお手入れをしていても
こんなことをしていると意味がない！
「絶対にしてはいけない」
美肌のための7カ条をご紹介。
1. 日焼け
うるおい漢方的には
真にうるおっていれば
日焼けはしにくいはず(*^^*)v
2. ボディスクラブやピーリングのしすぎは厳禁！
週2回程度がよいです。
あまりやりすぎるとお肌のターンオーバーが早くなり、まだバリア機能が未熟なお肌が表面に！
お肌の中を守るためにもほどほどに。
3. 美肌ゴールデンタイムにメイクをしていてはダメ！
夜10時から朝3時はメイクをおとしてしっかり寝ましょう！
漢方的にも夜中の1時〜3時は
うるおい成分の『血(けつ)』がためられる時間。
この時間に眠っていないと、一日中乾燥女に！！
4. 唇なめちゃダメ！
なめることで、唇のうるおいが蒸発します。
さらに、むけてしまった唇の皮を
そのままにしておくと、
唇はますます乾燥してしまうのです。
皮を唇が荒れてきたら
すぐにリップスクラブで
余分な皮をはがし、
リップクリームを塗るのがベスト。
漢方的には
唇をなめるということ自体が
陰虚(いんきょ)という状態。
これはカラダの中が乾燥している証拠なのです。
ひどくなると、手足がほてってきた
靴をついぬいでしまうということも！
唇をなめる、靴をすぐ脱ぐというあなたは隠れ乾燥（陰虚）の可能性大！
いますぐカラダの内側を
『うるおい美漢茶』でうるおしてください。
5. デコルテ部分の放置はダメ！
皮膚科医によると
デコルテ部分は顔よりも
エイジングが早く進むのだそう。
デコルテ部分が
たるんでしまったりすると、
もちろん顔の皮膚も引っ張られて
一気にふけ顔になってしまう。
顔だけではなく、
デコルテ部分のスキンケアも
しっかりと行いましょう！
6. 熱いお湯は使っちゃダメ！
熱いお湯で洗顔をすると、
顔が必要とする皮脂が溶けてしまい、
一気に乾燥肌となってしまう。
ぬるめのお湯で洗顔しましょう。
7. あなたの枕カバーやメイクブラシは大丈夫？
毎日使っている枕カバーや
メイクブラシは大丈夫？
肌に毎日触れる物には
皮脂が付いており、
その皮脂はバクテリアの大好物！
頻繁に洗うことを心がけましょう。
記事元:livedoorニュース
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/7689747/
カラダの内側からうるおうための
【うるおいの魔法】7日間メルマガ
ご登録はこちら
▼▼▼
https://bikancha.com/?p=3156
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。
