極上美人論の山本未奈子さんが教える正しいサプリメントの選び方
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
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2013/3/19メルマガバックナンバーです。
◆「正しいサプリメントの見分け方」◆
チェックポイント
【何が多く入っているのか？】
成分表と原材料欄を見てみましょう！
食品（サプリメントを含む）も
化粧品と同じで
配合量の多い順に記載することが
法律により定められています。
書かれた順番を見れば
何が多く含まれているか
すぐわかります(^^)v
例えば、
「果糖ぶどう糖液糖」が
原材料欄の一番目に書かれている食品。
ビタミンドリンクだと思って飲んでいたら
パッケージ裏面を見ると
原材料欄には
「果糖ぶどう糖液糖、果汁、香料、酸味料・・・・・・ビタミンC」などと、
肝心のビタミンが保存料よりも下だったなんていうことも。
この内容は
美容家 山本未奈子さんが
ブログで書かれていました(*^^*)
（http://ameblo.jp/beautytips/）
山本未奈子さんといえば
「極上美人論」など著書多数！
正しい知識こそ
美肌になるために必要なこと
とおっしゃっています。
サプリメントを選ぶときは
成分チェック、ですね！
ちなみに
『うるおい美漢茶』のウラを見ていただくと
「リュウガンニク」からはじまり
「高麗人参」で終わります(^^)v
天然素材だけです(^^)v
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。
