【花粉症】で体がだるくなる人の対策


うるおっちゃってごめんなさい。

うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

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うるおい百花は【砂漠肌】のあなたを
うるっうるの【うるおい肌】へ
導いていきます。
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花粉の季節に
ダルくてしょうがなくなっていませんか?

花粉症 対策

このタイプの花粉症には

「高麗人参」がオススメです!

いきなり答えを先に言ってしまいました(*^^*)

花粉症って、かゆいだけじゃなくて

だるくなったり
つかれやすくなったり・・・。

シゴトにものすっごい支障をきたすんですよね(>_<)

そんな花粉症の症状をおもちの
あなたに「高麗人参」がオススメな
理由を解説しますね(^o^)/

花粉の季節に
ダルくてしょうがないというあなたは

1、「バリア機能」が弱くなっています。

漢方の言葉でいうと

「肺(はい)」の「気(き)」が不足しています。

「気(き)」というのは
カラダを強くする、守るはたらきや
元気、カラダを温めるなどのはたらきをしていますから

「肺(はい)」の「気(き)」が不足する
花粉だけでなく、菌・ウイルスなどの
邪気もカラダの中にいれてしまって 

アレルギー、風邪、インフルエンザなどに
かかりやすくなったり
疲れやすいカラダになってしまいます。

花粉症でカラダがだるくなるあなたは
「気(き)」を補うことが大切です。
 

2、胃腸の機能の低下で不足しています。

 

漢方でいうと
うるおいキャッチャーこと「脾(ひ)」
の働きが低下しています。

うるおいキャッチャーは
食べたり、飲んだりしたものを
「気・血・水」 という栄養に変え、
全身に送り出すという重要なはたらきをしています。

うるおいキャッチャーが弱ると
良いものを食べたり、サプリメントを飲んでも

それを消化して吸収して全身に送り出す力が
弱ってしまうので

1でお話しした「気(き)」 を
つくれなくなってしまうのです。 

 

まずは
うるおいキャッチャーこと「脾(ひ)」を
たてなおすためのお食事を心がけてくださいね。

 

1、2を同時に解決してくれる食材があります。

 

それは、 

 

「高麗人参」。

 

あなたの
うるおいキャッチャーをたてなおし、
「気(き)」をつくってくれます。

しかし・・・

日本人には余りなじみがないですし
高麗人参はクセがあるので
なかなか摂りにくいのですよね。

それなら、お茶にすれば
美味しくカンタンにとりいれられますよ(^^)v

スライスして乾燥したものが売っていますので
それをいつものお茶に1枚いれるだけ。
カンタンですね(^^)b

ぜひ試してみてください(^o^)/

 

カラダの中の
「気・血・水」のバランスがととのっていると
花粉症にはなりません。 

でも人によって気血水の
どのバランスがくずれているかが違い、
それによって対処法も異なってきます。 

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