『頑張る美容より、調える美容』の方が良くないですか？【脳スタイル瞑想＊からだ美調律＊味覚でひもとく食養生コラボセミナー】

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こんにちは。
うるおい漢方
大塚まひさです。

◆『頑張る美容より、調える美容』の方が良くないですか？◆

7/26日に青山一丁目で開催する
『本質的美セルフケア』コラボセミナー

どんな講師が
どんなことをするのか、
インスタライブでお話ししました。

インスタライブの
アーカイブはこちら
▼▼▼
https://www.instagram.com/reel/Da-SYGbjx_x/?igsh=bTF4bTQxbHN4bGg3

私のアンテナが
キャッチしたところだけを
要約しますと、

セミナーに参加すると…

●脳の指令に関わるところの血流を良くしてくれるのは瞑想だけ

●動く瞑想、聞く瞑想等、シーン別、個別に、効果的な瞑想がたくさんあるので楽しい

★伸ばす前に、関節や腱を緩めないと、ただ痛くなるだけ

★関節、腱、からだを緩めると、頑張らなくても姿勢は勝手に綺麗になるし、チャンスを掴む体質になれる

◯漢方・薬膳では、カラダを”直感”で整える

◯カラダの中から根本的に綺麗に健康でいられるための「味覚でひもとく食養生」を体得

☆講師&参加者と学びをシェアするお茶会

そんな、
その場ですぐに変化を体感できて
今日から快適に変化していく
セミナーです。

リアルだからこそ、の共鳴アリ。
3人の講師の共通認識としては、
とにかく心地よい場になることが
わかっている、ということ。

あー言葉にするって難しい。
イメージはできているんですけどね。

ピンと来た、楽しそう、
気持ちよさそう
と感じてくださった方は、
7/26日、ぜひお越しください

めったにない、3人のコラボです。

セミナー詳細＆お申込
▼▼▼
https://bikancha.com/?page_id=27957

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

うるおい漢方
大塚まひさ