愛する家族の健康を守れるママになる〜鼻水編〜【うるおい美フェスタ2024登壇者インタビュー】
うるおうことから始めれば
人生はもっと美しく変わる
【うるおい美フェスタ】
in summer
＼７月２８日（日）／
FBライブ配信にて★無料★開催
詳細＆お申込はこちら
＞＞https://bikancha.com/?page_id=26762
↑生配信中は無料、
アーカイブは有料です
ぜひライブでご参加ください^^
こんにちは
うるおい漢方
大塚まひさです
◆愛する家族の健康を守れるママになる〜鼻水編〜◆
うるおい美フェスタの
シークレットグループページでは
プレライブが始まっております
お申込後にご案内する
FBグループでご視聴くださいね
それでは本日も
うるおい美フェスタに登壇する
うるおいのスペシャリストを
ご紹介しましょう
お二人目はこの方
「うるおい漢方de食レッスン」主宰
管理栄養士
うるおい漢方認定講師
ひさずみるみこさん
午後の部のトップバッター
１３：００〜
登壇していただきます。
テーマは
愛する家族の健康を守れるママになる
おうちでできる食レッスン
〜子どもの鼻水、困ってない？〜
小さなお子さんのいらっしゃる
ママさん、
ちょっと鼻水が出ている時
これ以上ひどくなったら困るな
何か他の病気だったらどうしよう
だけど
混んでいる小児科に行くと
他の病気がうつってしまいそうで
怖い
それでも
よくわからないから
行くしかない
ということはありませんか？
もちろん
ひどい風邪につながりそうだったり
いつもと様子が違うようなら
お医者さんにみてもらうことが
第一優先で、最重要ですが
実は、漢方で紐解くと
風邪など病気じゃない鼻水もあるのです
具体的には
直前に食べたもの
気候によるものがあります
それなら食べ物で
軽くしてあげることは可能です
そんなふうに
お母さん判断でできることを
増やしたいと思いませんか？
そして
病院に行く回数を増やすのではなく
もっと一緒に絵本を読んだり
しあわせなふれあいタイムを増やしたり
したくありませんか？
そんな素敵な時間を増やす方法を
ひさずみるみこさんが
教えてくれます
るみこさんは
食事制限一切なし！
料理が苦手、大歓迎！
貴女も家族も
ニコニコ食べて美しく健康に
「うるおい漢方de食レッスン」主宰
されています
病院管理栄養士、
特定保健指導として
13年間で約9000人の方を
食べることで健康に導いています。
るみこさんは話してくれました
『子どもの頃、
家族から笑顔が消えた時期がありました。
その時、私がごはんをつくったことで、
食べた家族が一瞬で笑顔になり、
幸せな食卓が戻りました。
ものすごく嬉しくなり、
このことがきっかけで
管理栄養士を目指しました。』
普段は
お母さんの献立に悩む時間を減らし
時短で簡単に、
家族が笑顔になる料理がつくれて
さらに家族の健康を守れるようになる、
食レッスンをお伝えされています。
小さいお子さんのいらっしゃるママさん
この機会にぜひチェックしてください^^
↓ ↓ ↓
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今日もお読みいただき
ありがとうございます。
うるおい漢方
大塚まひさ
