３８歳ですが、目の下のくまと小ジワ、頬にたくさんでき始めたシミが気になっています
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
７月１８日（日）１２：１５〜は、吉村直子さんミズファビュラス グランプリ＆大塚まひさ初出版、お祝いランチパーティー！！！
ここ毎日、FBのメッセンジャーで吉村直子さんと当日の企画や、準備についてやり取りを続けています。楽しい！
参加予定の方に特別な企画もあるかも！？
参加するだけで、輝き、美しさをランクアップできるパーティーにする予定ですので
「何を着て行こうかな〜」
と言って楽しみにお待ちください♪
申込開始は【６月２１日（月）２０時〜】です
◆３８歳ですが、目の下のくまと小ジワ、頬にたくさんでき始めたシミが気になっています◆
今日も美意識の高い方からのご相談が止まりません。
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方から、お悩みをいただいておりますので、お答えしてまいります。
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３８歳ですが、
目の下のくまと小ジワ、
頬にたくさんでき始めたシミ
が気になっています。
艶髪情報も気になります!
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お悩みをお送りいただき
ありがとうございます。
早速、うるおい漢方で
紐解いていきましょう
結論から申し上げますと、
血（けつ）を
補って、巡らせること
そして、
漢方でいう「腎」を
調えることがオススメ。
目の下のクマとほおのシミは
血めぐりがとどこおっているサイン
シワと髪は、
血不足のサイン
そして、
「３８歳なのに、」と、
“年齢の割に、”ということを
気にされているということと、
髪の艶が気になるのは
漢方でいう「腎（じん）」からのサイン
だからです。
腎を調える食材は
血を補えるものが多いので
一石二鳥。
そこで、
今日のお悩みをくださったKさんには
海の幸
がオススメです。
お魚、貝類、海藻類
ですね。
今の梅雨時期は、
体内に水分が溜まりやすくなりますので
上記食材に“生姜”をプラスすると
体内除湿もできますし
血巡りもよくできますよ。
追伸）
ほおのシミは
マスクによる摩擦の影響も大きいですね。
マスクは地味〜に摩擦されますから
できるだけお肌に負担のない素材の
マスクを選ぶようにしましょう。
例えば、シルクとか、
オーガニックコットンがオススメです
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
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お知らせ
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◆吉村直子さんのミズ・ファビュラス グランプリ＆大塚まひさ『うるおい漢方』出版お祝いランチパーティー
７月１８日（日）
１２：１５〜１４：１５
＠東京・赤坂
お申込開始は
【６月２１日（月）２０時から】
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