“生え際の白髪”の原因、●●●●を流す方法【うるおい美髪ラボScalp⑨】
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
“生え際の白髪”の原因、●●●●を流す方法
うるおい美髪ラボチェックシートを
まだお持ちでない方は
コチラからダウンロードできます
＞＞https://bikancha.com/?page_id=20791&wphair1_8
今日の解説は・・・
Scalp⑨頭皮のリラックスマッサージをしている
です。
このうるおい美髪習慣は
特に、
レ 生え際に白髪が目立ってきた
という方にオススメの習慣です。
それでは解説です。
白髪は白髪でも
どこにどのように
白髪が増えているかによって
原因が見えてきます。
生え際の白髪の原因は
２つ考えられます。
1.年齢
2.ストレス
です。
年齢によるもの
と言われても４０代前半だと
まだまだ目立って欲しくないもの。
だけど、
その原因の半分（以上）が
生活習慣、
クセによるものだったら
今からでも遅くないです。
生活の中から
ストレスをゼロにすることは
なかなかできませんので
受けたストレスを
うまく流してあげましょう。
その具体策が
リラックスマッサージです。
３０秒でできるのに
やってみた人は
「眠くなった」
「気持ちがいい」
「落ち着く」
とおっしゃいますよ(^^)b
＜白髪予防のリラックスマッサージ＞
動画にしました。
＞＞https://youtu.be/ZVXVchdq5Gc
動画が見られない方は
以下のようにやってみてください♪
1.手のひらで
生え際を優しく包み込む。
2.手のひらの膨らみで
後方にゆっくりと
大きな円を描いて回すです。
以上です。
たった２ステップで
できちゃいますから
カンタンですね！
次の記事では
美髪だけではなく
お顔のリフトアップも叶えたい人に
オススメのうるおい美髪習慣
「⑩月に１度、美容室などでプロからシャンプーをしてもらっている」
をご紹介します。
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今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
毛髪診断士®
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
