【ご回答】頭は毎日洗う方が髪や頭皮にとっては良いのでしょうか。
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【ご回答】頭は毎日洗う方が髪や頭皮にとっては良いのでしょうか。 ◆
うるおい漢方公式LINE＠
には１：１トークというのがありまして、
私からの一斉メッセージに返信すると
私だけに届くシステムです。
そこで、
ご質問をいただきましたので
お答えしてまいります。
Q：
頭は毎日洗う方が
髪や頭皮にとっては良いのでしょうか。
わたしは一日置きにしています。
髪や頭皮に良いことを
取り入れたいので、
回答頂けたら嬉しいです！
A：
ご質問をいただき
ありがとうございます。
答えを先に申し上げますと
基本的には毎日。
人によっては１日置きが
オススメです。
解説しますね。
うるおい美髪の基本は
「洗浄と血流」です。
うるおい美髪ラボで
なぜなのかは
詳しくお伝していますが
頭皮に皮脂が詰まると
頭皮にとっても髪にとっても
マイナスしかありません。
頭皮、髪を洗って
皮脂を綺麗に洗い流せても
２４時間で元どおりになります。
ということは
毎日洗うことが基本となります。
一方で、
皮脂を洗い流しすぎてしまうと
頭皮が乾燥して
これも頭皮にとっては
バリア機能が弱まってしまうので
よくありません。
このことから
１日２回以上洗うのは
オススメできないです。
また、
乾燥している方
皮脂の分泌量が少ない方は
１日置きの方が良い場合もあります。
自分はどちらが良いのか
ひとりひとり違うので、
信頼できるプロに
見て判断してもらうことを
オススメしますが
自分で判断したい方は
試してみるのが良いですね。
毎日洗ってみるのと
１日置きにするのと、
髪のツヤ、うるおい、コシ、ハリ
頭皮のかゆみ、におい、色、硬さ柔らかさ
これらを比べてみて
良い方を選ぶのがいいです。
また、
プロに判断してもらって
やってみたところで
自分には合わないかもと思ったら
もう一つの方法を
私だったら試してみます。
自分のことは
自分が一番理解
してあげたいですから(*^^*)
答えになりましたか^^？
自分の美を
自分で創れるひとを
束で増やしたい。
そう想っています。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
薬剤師/漢方臨床指導士
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
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