あちゃ！イタイ若作りにならないコツ〜垂れ尻、パツパツ太ももを内側から改善せよ。〜
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおいプロデューサー
大塚まひさです。
◆あちゃ！イタイ若作りにならないコツ◆
年齢は記号！
目指せ、年齢不詳！
と言いつつも
やっぱり実年齢よりも
１歳でも若く見られたいのが
女性ってもの。
だからと言って
顔やファッションだけ
がんばっちゃってる
イタイ若作りは
したくないですよね^^;;
イタイ若作りに
ならないコツは・・・？
それでは、昨日までの続きです。
雑誌美ST８月号で書かれている
見た目年齢を左右する１５のポイント、
このうち、
以下の８つが
漢方で紐解けて
解決策できます。
１、分け目が目立つと即座に＋５歳
２、顔と首との落差が激しいと＋３歳
３、まぶたのたるみ、クマ、目尻のシワの破壊力は絶大
４、１００年の恋も冷めるひじのシワシワびろびろ
５、垂れ尻、パツパツ太もも、後ろ姿で＋５歳
６、ほおにY字！ムンクジワが出現した瞬間に大幅老け見え
７、髪にツヤがあるだけでー３歳
８、ボサ毛は即座に４５歳以上に見られる
今日は
『５、垂れ尻、パツパツ太もも、後ろ姿で＋５歳』
を漢方でひもといてみましょう。
イタイ若作りにならないコツ、
それは体型を若く保つこと。
顔だけ綺麗でも
ファッションだけ若くても
オバさん体型だと台無し。
特に注意したいのが
後ろ姿です。
なんと、
垂れ尻とパツパツ太ももで
プラス５歳！
に見られてしまうというのです！
もしあなたが
３５歳なら４０歳に
４２歳なら４６歳に
見られているってこと！
アラサーなのにアラフォーに
アラフォーなのにアラフィフに
なっちゃうんです。
今年の夏は、
後ろ姿も
カラダの内側から
若返らせちゃいましょう！
プラス５歳の後ろ姿を
分解すると
●垂れ尻
●パツパツ太もも
の２つに分けられますので
１つずついきましょう(^o^)/
●垂れ尻
垂れているのですから
これは漢方で紐解くと
「気（き）不足」です。
漢方でいう気とは、
目には見えない
エネルギーに満ちた
空気のようなもので
頭の先から
足の先までめぐって
私たちのカラダに
元気を満たしてくれている
生命エネルギーです。
気には
５つの働きがあります。
１、カラダを動かす
２、カラダを温める
３、カラダを守る
４、性質を変化させる
５、位置を保つ
このうちの
「５、位置を保つ」
が今回もポイントです。
これは
あるべき場所に保つ
ということです。
目尻はこの位置
ほおはこの位置
口角はこの位置
あごはこの位置
胸はこの位置
おなかはこの位置
お尻はこの位置
というのを保っているのが
「気（き）」です。
なので気不足になると
垂れるのです。
どうして
気不足になるかというと
気は生命エネルギーなので
生きているだけで
日々、消耗します。
さらに、
働いたり、動いたり
エネルギーを消耗したり
文字通り
気を遣ったりしても
消耗します。
消耗した分は
補わないと
気不足になってしまいますよね。
気を補う方法は
昨日もお伝えしたところですが
復習のためにもう一度書きますね。
まずは、休むこと。
忙しすぎると気は不足しますよ。
次に深呼吸すること
空「気」からも「気」は補えます。
そして
気を補える食事をすること。
豆類、芋類、玄米
キノコ類
がオススメです。
上記を気をつけているのに
気不足になっているのなら
それは、使いすぎているのです。
効率よく気を補うことを
心がけましょう。
では、もう一つの後ろ姿プラス５歳のサインに参りましょう。
●パツパツ太もも
これは、むくみ。
むくみの原因は
気・血・水のいずれかの
めぐりが悪くなっているサインです。
どのめぐりなのかは
人によって違うので、
まずは自分のタイプを
知ることが必要ですね。
いずれにしても
めぐりが悪いので
温めてあげることが大事です。
夏でもサボらずに
湯船にしっかりとつかり
もみほぐしてあげましょう。
そして、
３６０度若見えを実現させましょう。
私が若く見えない原因って何だろう？
老け顔から、
素敵な若見えになるために
何をしたらいいのかな？
そう感じている方へ、
詳しくはメルマガでお届けしています。
９０日間ですっぴん美人を創り出す
うるおい漢方メール講座
▼▼▼無料購読はコチラ
https://bikancha.com/?p=3156&wp0718
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
