その差、プラス５歳！目の周りで見た目年齢は左右する？！内側から若返る方法
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおいプロデューサー
大塚まひさです。
◆その差、プラス５歳！
目の周りで見た目年齢は左右する！？◆
相手と話すとき、
どこを見て話しますか？
お肌
鼻？
口？
眉間？？？
お顔のいろんなところに
目は行くと思いますが
基本的に
目
を見て話しますよね。
一番じーっと見る目も
あなたの見た目年齢を
左右しているって
知っていますか？
その差、プラス５歳！
それでは、昨日の
続きです。
雑誌美ST８月号で書かれている
見た目年齢を左右する１５のポイント、
このうち、
以下の８つが
漢方で紐解けて
解決策できます。
１、分け目が目立つと即座に＋５歳
２、顔と首との落差が激しいと＋３歳
３、まぶたのたるみ、クマ、目尻のシワの破壊力は絶大
４、１００年の恋も冷めるひじのシワシワびろびろ
５、垂れ尻、パツパツ太もも、後ろ姿で＋５歳
６、ほおにY字！ムンクジワが出現した瞬間に大幅老け見え
７、髪にツヤがあるだけでー３歳
８、ボサ毛は即座に４５歳以上に見られる
今日は
『３、まぶたのたるみ、クマ、目尻のシワの破壊力は絶大』
を漢方でひもといて
じーっと見るたびに
マイナス５歳、
若く見える女性になりましょう！
１）まぶたのたるみ
たるみは、カラダの内側の
うるおい成分
「気・血・水（き・けつ・すい）」
のうち
「気（き）不足」のサインです。
気というのは
その位置に保つ
という働きがあります
気が不足すると
下がって教えてくれるのです。
気を補って
内側からまぶたをアップ↑
しましょう。
気を補う方法は
まずは、休むこと。
忙しすぎると気は不足しますよ。
次に深呼吸すること
空「気」からも「気」は補えます。
そして
気を補える食事をすること。
豆類、芋類、玄米
キノコ類
がオススメです。
２）目の下のクマ
クマは疲れて見えるだけではなく
お顔がくすんでいる印象にも
つながります。
くすみがあると
プラス１１歳に見えてしまうんです。
目の下のクマは
漢方では
「血（けつ）めぐり」が悪いサイン。
内側の血めぐりをよくしてあげれば
パッと明るい目の下が蘇ります。
血めぐりを良くするためには
まずはカラダを冷やさないこと。
次に血めぐりが良くなるものを
いただくこと。
ネギ、生姜、にんにく
など香りの強いものが
めぐりをよくしてくれます、
そして、仕上げに
カラダを動かすこと。
血（けつ）を巡らせるために
大切なのは筋肉。
カラダの熱を作るためにも
必要なのは筋肉。
歩くことや
ストレッチでもいいですよ
筋肉をつけましょう。
３）目尻のシワ
個人的には、
笑いジワは
素敵なシワだと想っています。
だけど
気にはなりますよね^^;
シワはお肌の乾燥です。
内側から潤してあげましょう。
目尻に限らず
シワが気になる、
お肌の乾燥がきになる
という人は
血（けつ）になるものを
意識していただきましょう。
赤い食材、黒い食材ですよ。
うるおい美漢茶に入っているものなら
クコの実、ナツメ、リュウガンニク
がその役割です。
そして、
汗のかきすぎは禁物です。
じんわり程度ならいいですが
ぽたぽた、だらだらはNG。
なぜならば
内側のうるおいが足りないのに
さらに外に出してしまうと
内側がカラッからになるから。
いかがでしたか？
あなたも内側から
目の周りの若さを取り戻してくださいね。
私が若く見えない原因って何だろう？
老け顔から、
素敵な若見えになるために
何をしたらいいのかな？
そう感じている方へ、
あなたにあったうるおい対策を
直接お伝えする機会を
作ろうかと思っています。
近日詳細を発表しますね。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
