すっぴんが若返る！目の下のクマを撃退するシンプルな方法～うるおい漢方メール講座vol.62～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
vol.62
すっぴんが若返る！目の下のクマを撃退するシンプルな方法
vol.61のつづきです。
すっぴん美人を妨げる、
ほうれい線、毛穴に並ぶ
老けアイテム
「目の下のクマ」
vol.61では3つの種類がある
というお話をしました。
漢方的に考えてみましょう
という宿題を出しましたが
わかりましたか(*^^*)？
それでは答えです。
１、青クマ：血行不良、冷え
漢方でいう
「瘀血（おけつ）」という
血のめぐりが
悪くなっている状態です。
カラダを温めて
目の周りも温めてあげることで
よくなっていくタイプのクマですね。
２、黒クマ：たるみ、むくみ
漢方でいう
「気虚（ききょ）」
という、パワー不足と
「水毒（すいどく）、水滞（すいたい）」
という水のめぐりが
悪くなっている状態です。
気を補うために
高麗人参、豆類、穀類
いも類を食べることを意識しましょう。
炭水化物抜きダイエットはNGです。
気を補うことで
水のめぐりもよくなります。
３、茶クマ：色素沈着
色素沈着というのは
漢方で紐解くと主な原因は
「瘀血（おけつ）」です。
１の青クマと同じように
血めぐりをよくしてあげましょう。
美容本や雑誌では
いろんなことが書かれていますが
漢方を軸にして考えると
とってもシンプルですね。
あなたも
そろそろ漢方でひもとけるように
なってきたのでは？
vol.63は
顔のくすみについて
お話しします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
