乳がんになりやすいひと
今日から新テーマでまいります。
『◯◯のチカラ
信じる肌はうるおえる』
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆乳がんになりやすいひと◆
今日は
川島なお美さんの葬儀でしたね。
「何よりも拍手をいただけるのが
喜び、生きがいだったから」
と、出棺のときは大きな拍手が
６分以上もなりやまなかったそうです。
川島なお美さんの
肝内胆管がんといい
北斗晶さんの乳がんといい
女性の癌が注目されています。
わたしはこのシゴトの前に
抗がん剤の臨床開発の
仕事をしていたので
西洋医学的の観点から
癌になりやすい人の共通点
というのをイヤというほど
勉強しました。
紹介しますね。
◎乳がんになりやすい人
・初産年齢が高い（30歳以上）
・初潮年齢が低い（11歳以下）
・閉経年齢が高い（55歳以上）
・乳がんにかかったことがある
・家族に乳がんにかかった人がいる
・良性の乳房疾患がある。
・ホルモン補充療法を長期間うけている
・アルコールのとりすぎ
・肥満
・マンモグラフィー検査で乳腺組織密度が高い
ただ、
上記に当てはまったからといって
ゼッタイに乳がんになる！（怖）
というわけではありません。
１つも当てはまらないからといって
乳がんにならない〜、
ともかぎりません。
なりやすい傾向にあるだけです。
どんなひとであれ
セルフチェックも必要ですし
検査もしたほうがいいです。
しかし
北斗晶さんがそうだったように
セルフチェックや検査
だけでは足りません。
さらに言うと、
「経過観察」といわれて、
そのまま悪くなるまで待つ！
なんて、ちゃんちゃらおかしい。
予防できる方法はないの？
どうすればいいの？
と思ってくれていると思いますので
がんを予防できる
たった１つのこと
をお伝えしますね。
それは
体温を上げること。
です。
南山堂医学大辞典には
日本人の脇の下の体温は
『36.8度プラスマイナス0.34度』
とかかれています。
（私の今朝の体温は36.7度(^^)v）
がん細胞は
35.0度で一番元気に増え
39.3度以上になると死滅する
とわかっています。（※）
そして
体温が1度下がるだけで
免疫力は30%以上
下がるといわれています。
がん細胞は
毎日私たちのカラダにできては
自分の免疫力で殺しているんです。
けれども
体温が低かったり
ストレスがあったり
不規則な生活だったりで
免疫力が下がると
癌は自分の免疫力で殺せずに
１個が２個、
２個が４個
４個が８個・・・
と細胞分裂をくり返して
どんどん大きくなっていきます。
そして１０億個になったときに
初めて0.5センチになって
早期発見です。
この１０億個になるまでに
どのくらいの時間がかかると思いますか？
３ヶ月？
半年？
１年？
答えは・・・
１０年！！！
といわれています。
北斗晶さんが４８歳ですので
３８歳のときに
今のがんはできている
と考えられます。
３８歳のときに
低体温だったのかもしれません。
あなたの体温、何度ですか？
体温を上げて
免疫力をあげること
それが唯一カンタンに
がん予防をできる方法です。
そして、嬉しいお知らせです。
体温を上げることで
お肌もうるおいます。
言ってみれば
お肌をうるおそうとすると
勝手に健康に
なっちゃうんですね。
ということで
明日のメルマガからは
『体温のチカラ
信じる肌はうるおえる』
をテーマにお届けします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
参考図書）
※ガンにならない食べ方、生き方
（PHP出版、石原結賓）
