呼吸に関しては、本屋さんに行けば、いろんな呼吸の健康本が出ているので
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？
　
　
人生が変わる、心と体を楽にする、心と体が劇的に変わる、痩せる、内臓力を高める・・・etc
　　
　　
本の表紙を見れば、呼吸を整えるだけでいろんな良いことがあることがわかります(^^)b
　
　
漢方で紐解くと、深い呼吸をするとカラダが温まります。
　
　
なぜならば、

うるおい漢方セミナー（澤口珠子さん主宰・早朝女神塾にて）に参加された方より、素敵なお声をいただきましたのでご紹介します。エナジードリンクをよくお飲みになる方は、ちょっと目を通していただけると、、、変わるかも。

↓↓↓

このタイプは
カラダが温まると言われるものを食べても
なかなか温まらなかったり、
寒だるい、
おなかを触ると冷たい
ということが多いです。
なぜかというと、、、

うるおい美漢茶を初めてお試しくださった女性よりご感想が届いておりますのでご紹介します。

『うるおい美漢茶を初めて10日間飲ませていただき、お茶の美味しさはもちろん、、、

漢方でいう「心（しん）」は
・精神活動をつかさどる
・血脈（血液循環）をつかさどる
という働きがあります。
　
　
なので、
漢方でいう「心（しん）」の働きが乱れると、
　
　
・心が休まらず、睡眠不足となったり
・温かい栄養を全身に届けてくれるはずの血液循環が悪くなる
のです。
　　
　　
このことから、

漢方について誤った知識を正しい知識に変えて、知っていただき、
サロンでお客様とのカウンセリングにおいて、役立てていただけるなら幸いです^^

今日から５回にわたって
五臓（肝・心・脾・肺・腎）の冷えタイプ別に
解決策をナビゲートいたします(^-^)b
　
　
１、ストレスタイプ
２、睡眠不足タイプ
３、キャッチ力不足タイプ
４、浅呼吸タイプ
５、老化タイプ
　
　
並べてみると意外なものってありませんか？
　
え〜ストレスで冷えるの？
　
睡眠不足だと冷えるの？
　
深呼吸は知っているけど、浅呼吸って？
呼吸が冷えと関係あるの？

『髪の毛がいうことをきかないので
カラダの内側からケアしたかった。』

「うるおい美髪」になるうるおいランチ会の
ご感想を頂きました！

ご紹介します♪

↓↓↓↓↓

冷えを諦めないで、そして、
自分の冷えの原因を知り、
ご自身の冷えタイプに合った
冷え対策を実践してください。
　
　
自分の冷えタイプとは？
　
　
いつもならここで
うるおい成分こと「気・血・水（き・けつ・すい）タイプ別の話に入るのですが
　
　
今回は、２０１８年も年末。
最後に、いつもと違う”未公開メソッド”で
漢方の紐解きをしましょう。

うるおい美漢茶定期コースの方より、喜びのお声が届いておりますのでご紹介します。夏はエアコン冷え、冬は靴下重ねばき・・・という女性は参考になさってくださいね。