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ざくろってジュースがいい?たべたほうがいい?

ざくろが女性ホルモンのうち美肌ホルモンこと、エストロゲンを含むというのはご承知の通りです。
ここぞ!とばかりにちまたにはざくろの商品があふれています。手軽に続けられるジュースがいいのか?やっぱりまるまる生のざくろがいいのか?成分だけを抽出したサプリメントが効率的なのか?迷っているかもしれません。そこで!選び方のポイントを3つお伝えしました。まちがえると、うるみ色気美人になるはずがへろへろアンガールズになっちゃいます。

第5回うる肌委員会(8月9日)開催報告!@薬膳スープカレーシャナイア

うる肌委員会とは『ココロのうるおいは、お肌のうるおい 』をコンセプトにして心がうるおう食事、空間、アクティビティーをうるおいコンシャスな女性たちで楽しもう!という活動です。 第5回を開催しましたので、レポートします。

国が認める!?“お砂糖”の美肌効果

お砂糖は使い方次第で敵にも味方にもなるのです。お砂糖を外気に触れさせておくとベタベタいてきますよね?それはお砂糖が湿気を吸ってしまうから。それがカラダの中でおこると、カラダの中に水分をためこみ、むくみにつながり、やがてその水がたまった部分が冷房で冷えて、カラダの部分的な冷えになっていく、のですが!それを逆手に取った美肌法があるのです。それが

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