冷えは万病の元とは聞くけれどまだ病気じゃないよ〜。というあなた、病気になってからでは遅いのです。腰回りの冷えを実感しているあなたは女性として一番の恐怖がひそんでいるかも。

ストレスでも冷えるんです。環境は変えられないけれど、ストレスが体調に出る前にできることがあります^^

乾燥すると、冷え性にもなってしまうのです。カラダの感想の原因は、◯◯や◯◯◯のつかいすぎにあります。現代女性に冷え性が多いのもこのせいといえますね。

「１、パワー不足冷え」です。昨日のチェックシートで「パワー不足冷え」にチェックが多かったあなたは消化器がよわかったり新陳代謝が低下しているので・・・

女性の2人に１人は悩んでいるという「冷え」。「冷えは万病の元」というように放っておくとさまざまなふちょうにつながります。ところで、あなたはあなたの「冷え」がどのタイプなのか知っていますか？まずは自分を知ることが大切でありそこからみちびきだされる原因と対策が改善への近道なのです。そこで！今日はまずはあなたの冷えタイプを知るためにチェックシートをご用意しました。

冷え性対策、同じことをやっても温まる人と冷えたままの人がいるんです。それは冷えタイプが5つあるから、自分のタイプ以外のもので良くしようとしてもうまくいかないんです。あなたはどのタイプでしょうか？

「むくみ冷え」を実感しているあなたへラブレターです(*^^*)むくみがあって冷えているあなたは「気・血・水（き・けつ・すい）」のうち「●」のバランスが悪いタイプの冷えです。

肩こり、シミ、がある女性で冷えているのはコレが問題です。

冷えも原因によって対処法がことなります。テレビや雑誌でやっている方法であなたの冷え性が解消しないのは、タイプが違うからかもしれませんね。「原因が分かれば冷えは解決したようなもの(^_-)-☆」ということでなぜ冷えているのかをおとどけします。

「冷えは万病の元」といわれていますがなぜだかわかりますか？冷えをそのままにしておくとこの３つのようなことになるからです。