私は薬剤師として
製薬会社、医薬品臨床開発受託機関、
漢方薬局薬剤師を経て
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現在はうるおい漢方の専門家として
カラダの内側からキレイになるための
漢方の情報を発信し、
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美味しくて、カンタンで
カラダの内側からうるおう
オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」
を開発、販売、および
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カラダの内側から
うるおい肌を創る専門家を育成する
うるおいコンシェルジュ養成講座
を主宰しております。

うるおい美漢茶４周年パーティーまで
あと３日となりました。
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「参加者の皆様にぜひ！」
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と言ってくださり
プレゼントを
たくさんいただいております。

睡眠は最高の美容液です。
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いくら高級美容液をつかっても
お肌に良いものを食べたり、飲んだり
うるおい美漢茶をきちんと飲んでいても
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睡眠をしっかりととらなければ
全て、ぜ〜〜〜んぶ、
水の泡。
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特に入眠から３時間は

そもそもシミは
肌表面だけの問題ではありません。
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お肌自体、
食べたり飲んだりするもので
できるのですから
シミだって同じこと。
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食べる日焼け止め飲む日焼け止め
を知っておき、
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日焼けの前後に
とりいれることがオススメです。

梅雨だと思っていたら
カンカン照りの夏日だった！！！
という日、
うっかり日焼けした(><)
という方もいるのでは？
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そんなときはどうしたらいいの？
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という質問をいただきましたので
ご紹介したいと思います。
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日焼けしたあとは
シミができる前までが勝負です。

メイクをしたまま寝ると翌朝のお肌は
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パリッパリ乾燥している
又は、
ドロッドロに脂ギッシュになっている
（しっとりしていると勘違い。）
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きっとメイクしたまま寝ている人は
心当たりがあるのでは？
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そして、朝起きてメイクを落として
またすぐにメイクをするという悪循環。
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ここから脱出したいけど
夜に落とす余力も残っていないほど
疲れている・・・。
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そんな風に罪悪感いっぱいの
メイクしたまま寝てしまうことから
脱却する方法が1つあります。

『PM2.5などの大気汚染から
お肌を守るためにあなたは何をしますか？』
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前の記事ではこのような宿題を出しました。
考えてみましたか？
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私からのご提案の前に
なぜ、PM2.5に注意しなければイケナイのか
お伝えしたいと思います。

経費毒がどうのこうのと言って
シャンプーのシリコンや
化粧品やボディークリーム
の成分は気にするのに
・
排気ガス、PM2.5に対しては
丸腰ですか？

サンザシについて
サラッとお伝えしすぎてしまったかな
と反省。。。
・
本当はもっとすごいんです。
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そこで、
今日はサンザシの何がすごいのか
お話ししますね。

1つ前の記事では
恐ろしいブルーライトの
肌への影響をお届けしました。
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この恐ろしきブルーライトから
お肌を守るには
どうしたらよいのでしょうか？
３つの予防策をお伝えします。