品川の薬日本堂漢方薬局（漢方ミュージアム）にうるおい散歩♪
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
うるおい散歩で、
品川の漢方ミュージアムに
いきました（≧∇≦）
店内にお肌チェックの機械と
血流測定器があったので、早速チェック*\(^o^)/*
お肌チェックでは
10問？程度の質問に答えたあと
写真のように金属をほっぺたにつけてお肌年齢の測定。
実年齢とほぼ同程度という結果が出ました(*^^*)
さらに美肌になるためには
以下を改善するとよいとのアドバイスも*\(^o^)/*
1、夜は12時までに寝る
2、冷房のきいた部屋に一日中いない
3、紫外線対策の化粧品は使いすぎない。
お肌と相談しながらつかう。
4、適度な運動をする
５、お風呂はシャワーだけで済まさない。
なかなか難しい項目もありますが、
さらに上を目指しまーす*\(^o^)/*
気になったのは
体の内側からのうるおい対策に触れられていなかったこと。
カラダがうるおえば
ココロもうるおう(*^^*)v
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