うるおい増やす究極の【美容オイル】
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
ミランダ・カーも毎日の生活に取り入れているといわれるココナッツオイル。
コレステロール
トランス脂肪酸がフリーで
世界で唯一、低カロリーなオイル
といえます。
その上、母乳にも含まれるという
ラウリン酸が豊富で
脂肪燃焼を助ける作用もあることから、美容通のあいだで一気に広がったのですね。
うるおうためには
水分だけではなく油も必要。
漢方的には
ごま油もオススメ。
ごま油は
大腸をうるおして便秘を解消！
大腸とお肌は関係が深いので
乾燥したお肌もうるおうんです(*^^*)
カラダの内側から究極にうるおうための
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。
