うるおい目的別指南– category –

ほぼ確実にシミを消せる方法は、 レーザーです。 ・ しかし、 本当にすぐに消えるの？ 怖くないの？ 痛くないの？ 高くないの？ ・ などなど、疑問がフツフツと わき上がってきたので ・ わたしも昨年、 レーザーを試してみました！！！ ・ こんな風でしたよ。 ↓↓↓

長時間の立ちシゴト 逆にデスクワークで 足がむくんだり お酒を飲み過ぎた翌日に 顔がぽよ〜〜〜ん としていませんか？ 漢方では 「水（すい）」のめぐりが 悪くなることでおこる、、、

シミ、くすみの原因で 一番はじめに疑うのは 「血（けつ）めぐり」が悪いことです。 ・ なので、 前回までの記事で 旬のローズでめぐりを整えることを オススメしました。 ・ しかし、 血めぐりをととのえても イマイチパッとしない方も いらっしゃいます。 ・ そういう場合は

漢方では肩こりのように １カ所が痛くなる（固定痛）というは 「血（けつ）のめぐり」が 悪くなっている証拠といえます。 なぜ血のめぐりが 悪くなっているのか 「その元」をさぐることで カラダの内側から 肩こりにアプローチして ガッチガチの肩を、、、

予防するためにはカラダの内側と外側の 両方からのアプローチが必要です。 ・ ◎カラダの外からのアプローチ ・ 日傘、日焼け止めクリーム サングラス、手袋、帽子 ・ などで 紫外線を予防してください。 ・ それだけの情報だと 「そんなの知ってるー」 となってしまいそうなので ・ 日焼け止めクリームの付け方を ワンポイントだけお伝えします。

Vol.66,67でお伝えした 便秘スルッと対策ですが それでも出ない しつこーーーーい便秘 じゃありませんか^^;;？ それは「気（き）」の不足。 排便するパワーそのものが ないんですね。 文字通り 「気」をつかうおシゴトの セラピストさんや 人と接するお仕事の女性に 多いタイプです。 こういうおシゴトの方は ひとよりも気を遣うので、、、

あなたのお肌を 美白から遠ざけている原因は なんでしょう？ ・ シミ、くすみ、目の下のクマ シワによる影、乾燥、日焼け ニキビ跡・・・ ・ などがありますよね。 これらを解消する３つのエッセンスは とてもシンプルです。

漢方では お肌のうるおいと 関わりの深いのは「肺」で その「肺」と「大腸」は つながっていると考えています。 ということは 便秘を放っておくと、、、

私の話で恐縮ですが 生活の中にうるおい漢方をとりいれるようになって 写真うつりがよくなりました。 ・ 表情、とかではなく お肌です。自分の肌がレフ板となって 自分を明るくしてくれるんです。 ・ もしかしたら実物よりも iPhoneで撮った写真の方が肌が白く写っているかも！？ と思ってしまうほど。 修正なしで、ですよ。 ・ なぜだろう？ ・

女性のお悩みに 常に上位３位以内に ランクインする「便秘」。 便秘になると おなかぽっこり お肌もニキビができたり しますよね。 さらに、 花粉症やアトピーも、、、

生理中は気血水のバランスが 不安定になりがち。 お肌荒れもしやすくなります。 あなたのアンバランスに なりやすいところを 意識して整えれば 月一の憂うつも、、、

うるおい美漢茶ファンの シンメトリー美人コンサルタント Roeさんから うるおい美漢茶の潤いを実感できたという 裏技の飲み方の報告をいただきました！ ・ もし、あなたが 夜つくって朝飲むという方法で なかなか潤いを体感できていないのであれば ・ Roeさんが教えてくれたもう一つの裏技で 試してみてください(^o^)/

むくみ、ニキビ、 腹痛、腰痛、イライラ、 胸の張り、おなかの張り、 肌荒れ、無気力、憂うつ 眠気、不眠・・・ 生理前、生理中に起きる 不快な症状たち。 定期的にやってくる不調だけに、、、

カラダの内側から輝くような 透明感のある肌の女性は 見た目だけでも自信に満ちあふれ 全てがうまくいっているように 見えます。 その透明感、 お肌表面のうるおいに、、、

みなさんがどんなお悩みで相談しているのか知りたい！ と思います。そこで ・ ご本人の許可を いただいていないので 匿名ではありますが ご紹介させていただきます。 ↓↓↓

すっぴん美人を妨げる、 ほうれい線、毛穴に並ぶ 老けアイテム 「目の下のクマ」 vol.61では3つの種類がある というお話をしました。 漢方的に考えてみましょう という宿題を出しましたが、、、

目の下のクマ、 若いときはちょっとあると 頑張った感があって なんとなく嬉しいときも あったけれど 今となっては ほうれい線に並ぶ、、、

シミを漢方でひもとくと １、血（けつ）のめぐりが悪い。 ２、ストレスで肝が弱っている。 この２つといえます。 １については vol.14「シミがなかったことになる」優秀食材＆アンチエイジングライフスタイル で復習してくださいね。 ココで出てくるのは、、、

無表情で鏡に向かって メイクしているときは さほど目立たなくても 日常生活では 笑ったり、怒ったり 喜んだり、驚いたり 泣いたり？ 表情をくるくる変えています。 ということは 自分では見ていないですが 実は刻まれているのが、、、

お顔の皮膚を 上に持ち上げてみてください。 毛穴が目立たなくなったら それは老化によるものです。 老化でお肌がたるんでくると 毛穴がひっぱられて広がっています。 このたるみは コラーゲンの劣化、 お肌の栄養不足によって、、、