うるおい目的別指南– category –

「そんな場面ないし、もう使わないからもう必要ないし」 先日、50代の美容家の方とお話をしていて ↑のようなことをおっしゃっていました

フェムケア入門のうるおいフェムアンバサダー1day講座の中では SNSの情報で危険 フェムゾーンの老化を早めるNG習慣 についても触れています 講座内では10個のNGをお伝えしていますが その中から1つだけチラ見せしてしまいましょう

フェムケアはおしりだけに良いと思っていませんか？ いえいえ、実は、全身の美と健康にキクのです フェムケアをすることでどんないいことがあるの？ という内容も、うるおいフェムアンバサダー1day講座ではお伝えしていますが その一部をご紹介してしまいますと...

今日はフェムケアを語る上で欠かせない女性ホルモンの話です 女性ホルモンは一生、同じ量だけ出続けるわけではありません ４０歳くらいまで分泌されていますが、その後、

フェムケアを語る上で欠かせないのが 女性のカラダの変化の話ですので まずその話から入りましょう 女性のカラダは

フェムケアというと 「私には“もう”関係ない」 「“もう”ケアの必要はない」 と言われることも少なくないのですが 実は、45歳から、50代、60代、70代...になるにつれて どんどん必要になってくる世代なのです

昨日のテーマは 1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした 『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが 舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、

デリケートゾーン（フェムゾーン）について相談できる場はありますか？ 悩みが深くなる前に小さなことでも相談できる場があると安心じゃないですか^^？ 例えば、こういうちょっとした変化気づいていませんか？

フェムケアというと 「自分には“もう”必要ない」 と思っている方が多いように感じるのですが そう思っている方こそ、これから、ど真ん中に必要です

更年期以降のフェムケアに興味を持ってくださった方へ うるおいフェムアドバイザー実践講座の1期の皆さんからも レポートとご感想が続々と届いております 「私は「お湯漏れ」の悩みがあったのですが、

規則正しい生活というのは...？ 何時に起きて、何時に朝食を食べ、お昼は何時で、夜ご飯は何時？ ティータイムや運動するのは何時が良くて、寝るのは何時がいいの？ 7時間以上寝ていれば規則正しい生活になるの？ などなど、 「規則正しい」と言われても具体的に、本当に具体的に 何をいつすることが規則正しいのかはっきり言えるひとってなかなかいないですよね 漢方の時間割ではそれがわかるのです

特に日本育ちだとオープンに話す機会もなかったので どういうものなのかわからずにこの歳まできてしまった という方も多いです かくいう私自身も

いつの時代でもお客様のお悩みを解決することが お仕事にも貢献になるのですから 日本女性人口の半分以上が50代以上になった今、 日本女性の半分以上が直面している問題・課題を

月のものの前にカラダが痛くなる 雨の日にはだるくなったり頭が痛くなる 毎日の家族のお食事メニューに悩みが多い という主婦の方へ、今日の内容を参考になさってください^^

妊娠中のアノ絶不調や酷すぎるつわりを考えると 二人目や三人目が欲しくてもあの辛さを思い出して 気持ちが落ち込んでしまうという方も いらっしゃるのでは？ どうにかならないかな...

週末は、うるおい漢方コンシェルジュ講座でした 「学生時代からあったクマが薄くなってきました」 「GWに食べすぎてできていた口内炎が、すぐによくなりました」 など、素敵なご報告もありました また、ご自身に自覚がなくても画面上でもわかるほどお肌の透明感と表情の変化があった方もいらっしゃいました そんな素敵な報告から始まった今回の講座では、

昨夜は私の担当の3回目（全6回中、5回目）で、『大人世代のリアル「ニオイ」に悩まないフェムボディへ』というテーマでお伝えしました ニオイって、あまり口にできないですが、気になりますよね

・45歳以降のうるおいフェムケアに必要なことは3つ ・どれが不調でも、綺麗になれないし、機嫌も良くならない ・女性ホルモンだけに頼れる時期を超え、自分でチャージしていく世代になると...

あちこちで聞くようになりましたね うるおいフェム講座を学び始めてくださった方も 今のところちょっと様子見、という方も、 フェムケア、何を使っていらっしゃいますか？

「肩こり」のご相談をいただきました 「肩こり」というと一番初めに疑うのは「血めぐり」ではあるのですが 一人一人見ていけば原因はひとそれぞれ。 今日は「春の肩こり」についてお伝えしましょう