ただでさえ、気温も高くなり、暑いというのに、【足の裏が鉄腕アトムですか】と言わんばかりに燃えているというとき

漢方でひもとくと、それは、

唇のケアはどのくらいしていますか？

リップ、リップ美容液は使っているという方はいらっしゃるのではないかと思いますが

・カラダの中からリップケア
・リップストレッチ

をしている方はいらっしゃいますか？

ものすごく湿度が高いですね
室内がまるで浴室のようです^^;

・鼻水が出る
・痰が絡む
・カラダの中の水が抜けない感覚があり重たいと感じている

という方もいらっしゃるのでは？
それはもうカラダに溜まった、

６月からスタートしたマイケルジャクソンのヴォイストレーナーに直伝された、ブランドボイス 金丸明日香さんとのYouTube番組、第２回放送でした！

「もう私、人間関係に向いていない」と思った時に、これ聴きながら、これ食べて！
今のあなたの心が軽くなるSong&Foodセラピー

ご視聴いただいた皆様ありがとうございました

放送後には質問者様から

「びっくり！怖いくらい当たってました！」と

前回までで、あなたの眠りの不満の原因が
陰の不眠なのか、陽の不眠なのか
わかったと思います
今日はいよいよ具体策に入っていきましょう

眠りのお悩み・不満を漢方で紐解けば、お一人お一人違った原因と対策もわかり、解決します

「眠れない」「眠りに不満」といっても、その状態は様々

あなたは陰の不眠、陽の不眠どちらでしょうか？
↓↓↓

日々の睡眠の中で

・目が冴えてしまって眠れない
・寝る時間になっても眠くならない
・眠れる時と、眠れない時がある
・疲れていて寝たいのに眠れない
・ベッドに入っている時間は長いのに実際に眠れている時間は短い
・深く眠れない
・長く眠れない

ということはありますか？

過去のメルマガで眠りと五臓の関係はお伝えしたことがありますが、
体内と自然界の陰と陽も眠りの質と関わっています
上記のような睡眠の不満は陰陽で紐解くことができます^^

年齢を重ねるごとに、私たちに美と癒しをもたらしてくれる魅惑のうるおい漢方の世界【うるおいサロン】

６月のテーマ
『見えない力で引き上げる　たるみレスフェイス』

開催いたしました

前半は、私から【たるみをカラダの内側から引き上げるうるおい漢方講座】でした

４０歳以降は特に“コノ”たるみにも要注意！ということを冒頭で

どんな年齢でも、
「肌が綺麗じゃない」と、
自分が気になっていたとしても

カラダの内側から改善していけば
誰でもキレイになることができます。

ぜひこれからもあきらめずに
「すっぴん美人」になる方法を
追求していってくださいね。
わたしも全力で応援させていただきます。

年齢を重ねるごとに、考えることに比べて行動量が減ってくる

頭で色々考えたり、次々とアイデアが浮かんだり、あれやりたいな、これやりたいな、こうしたらどうかなと思っても

なかなか行動に移さなくなる

これが、始まり