うるおい漢方辞典– category –

昨日、一昨日のメルマガで、今年のクリスマス潤いセットに入る６つをご紹介しました。 　 　 試食会をしていたあるものというのは、そう！ NEW！！！美漢茶パウンドケーキ！ 　 　 昨日は私の感想を紹介させていただきましたが ご愛飲者様にお集まりいただき 試食会をさせていただきましたので 頂いたご感想をご紹介します。 お味、想像してみてください♪

昨日はクリスマスうるおいセットに入る季節限定＆新作美漢茶５種類を発表いたしました。 　 いかがでしたか？ お気に入りの美漢茶は入っていましたか(^^)？ 　 　 黒美漢茶が気になっているお声はちらほらいただいております(*^^*) 　 　 それでは！今日は 潤いからはじまる“６つ”のBeauty Story ６つ目の発表です。 　　 　 じゃんっ！！！

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。 　 クリスマスうるおいセットには その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。 　 が、 　 今年は、新作も入れちゃいますよ。 　 しかもその新作は、 特に、特に、冬にはチャージしたいもので、 今見つかっている植物の中ではもっとも●●●●●●●が多く含まれ その量はアレの２０倍！というもの。 なんでしょうか・・・？

女性ホルモンのバランスが乱れると様々な不調を感じます。 とくに４０代を過ぎてくると足音を感じる更年期症状 　 更年期は女性なら誰しも通る道。 　 ほとんど不調を感じずに過ごす人もいれば、 異なるいくつもの症状が重なって現れたり、 日によって違う症状が現れることも。 　 不安にならず、 自分自身をうるおい漢方®で紐解いて、 更年期の前・最中・後に、おうちでできる セルフケアをお伝えします。

●疲れるとジャンクフードや味の濃いものを食べたくなる、 　 ●驚きやすい（扉をバタン！と閉める音で、ものすごく驚くなど） ●疲れて、夜は早く寝るけど、長く寝ていられなくて、超早起きしてしまう 　 という方の疲れの取り方をお伝えします。

肌が乾燥する、粘膜が乾燥する（＝目がかゆい、耳の中がかゆい、喉がかゆい・乾く）という症状があり、 疲れが抜けないと感じている方は もしかして、「乾燥疲れ」かもしれません。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は、漢方でいう 「脾（ひ）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 漢方でいう 「脾（ひ）」とは ・消化吸収 ・栄養の運搬 ・リフトアップ に関わっています。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は漢方でいう 「心（しん）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 心（しん）の働きのバランスが崩れるとどうなるかと言いますと 精神活動がうまくできなくなるので 不安になったり、焦ったり 逆に妙にテンションが上がったり、

今日は疲れや幸せに関する“脳科学”の学びのシェアを少々。 自分だけではなく 他の人も幸せになるように「祈る」ことが 最高の幸せが訪れ さらに、免疫力も上がり お肌も潤うことにつながります。 　 　 ちょっと踏み込みますと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！ と限定して紹介されることが 多いように思いますが 　 うるおい漢方で紐解くと 人によって、 疲れているカラダの中のパーツが異なるので それぞれの対応が必要です。

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、 仕事をしている時間が長い人は このタイプのむくみの可能性ありです。 　 　 確かめる方法として、 下記のいずれかに心当たりがあれば このタイプの可能性ありです。

そこでいつもなら、 腎を調える食べ物を紹介するのですが・・・ 　 今日ご紹介したいのは、他にもたくさんある腎を調える方法のうち 　 とても愛に満ちた方法です。 　 普段はこういうお話はしないし、書かないので びっくりされる方もいらっしゃるかもしれません。 　 それは、

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。

ついポテトチップスを食べてしまうあなたへ まずは、どのタイプでしょうか？ 　 １、しょっぱいものが食べたくなる 　 ２、ポテチの中でも辛い味や酸っぱい味の種類が食べたくなる 　 ３、とにかくパリパリっと食べたい 　 『１、しょっぱいものが食べたくなる』 を選んだあなたを漢方で紐解くと、

１つ前の記事では 夏になると自律神経が乱れやすくなるということをお伝えし、 漢方で紐解くと対策が見えてくるというお話、そして 美味しい対策をお伝えしました。 　 今回は２つ目“カンタンな”対策です 生まれた時からやっているのに「できていない」人が多いことです。

梅雨明けして、一気に夏らしい気温と湿度。 　 室内の冷房の寒さと外の暑さの気温差で 自律神経のバランスを崩してしまうことも多いです。 　 自律神経のバランスを崩す ってよく聞くけど どうなるのか、ちゃんと言える人って少ないです。 　 すぐに思い浮かぶのは

ストレスがたまったり、忙しかったり、体調がすぐれなかったりすると 　 つい、激辛を食べてしまう 　 ということはありますか？ 　 いつも食べたくなるという人もいれば なんだか急に激辛を食べたくなる時がある という人もいるかもしれません。 　 そういうあなたを漢方で紐解くと

「コーヒーってカラダにあまり 良くないんじゃないかな？ 飲まないほうがいいのかな？」 　 なんて、薄々感じていても 　 「●●が欲しくてつい手が出てしまう。」 　 という方も多いのでは？ 結論から申し上げますと、

会社の引き出しにはレモン味のグミ 　 　 飲み物はレモンスカッシュ 　 　 ポテチを選ぶならすっぱ●ーチョ 　 　 こんな風についつい酸っぱい味を求めてしまうあなたを漢方で紐解くと

つい食べてしまうものの傾向から カラダの中の弱っている部分を探り出し そこを調えることで 美しくなれる漢方の世界へ誘います。 　 　 例えば、 チョコレートが好きで止まらない という女性、多いですよね？