こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆シミが増えてきた◆ 「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。 …

「若い頃より目が小さくなった気がする。 もともと左右の大きさに差があったが、 差が広がっている気がする。」というお悩みをいただきました。ありがとうございます。
　
お顔のパーツが 小さくなったように見えたり 左右差が出てきたり ありますよね。 できることは２つあります。

緑色の食材は肝を調え、デトックス力をアップしてくれます。

●●●は、口が渇く時にもよくしてくれます。また熱をとってくれるので目の充血にも。

「最近、両方のこめかみから目の下 （ゴルゴラインあたりまで） 血管がみえるようになり、 青グリーンの筋がある。 コンシーラーでも消えない。 」というお悩みをいただきました。

血管が透けて見える、青い筋。ヨーロッパでは、

眉間にニキビができている時に食べてみてください。

うるおい成分の血を補ってくれる食材は・・・？スネが粉をふくほど乾燥している時はコレを。

パクチーは漢方でいう肝を調えてくれるので、カラダがだるい時は解毒してくれます。イライラするときには食べたい食材です。お酢の酸味も肝を調えて元気にしてくれる味です。

「ほぼ同時期に あご辺りの乾燥もひどくなってます。」というお悩みをいただきました。病院に行くのが怖いともおっしゃっているので、その感情も含めて、漢方で紐解きます。

カラダがだるくて、ほてる、イライラするときには食べたい食材とは・・・？