メイクしたまま寝るか、寝不足か。お肌の角質層の水分量は２倍！保水力は２．５倍のちがいがありきめの細かさやバリア回復力も倍以上の差が出るそうです。

うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。     欲張りOK！ アラフォー女性の人生が うるおう秘策     &nbs …

頭頂部の頭皮を１センチ指でつまめない場合は頭皮が固く、血流が悪くなっています。白髪や薄毛の原因に！！

体じゅうの細胞を傷つけ、老化を早め時には病気も引き起こすにくーーーーき“活性酸素”を除去する方法をおとどけします。

頭皮（とくに分け目）はカラダの中で一番太陽から近いところ。すなわち、紫外線のダメージを受けて乾燥しまくっています。秋は春の３倍も髪が抜けやすい季節。しっかりとした畑＝頭皮をつくるためにも今すぐ頭皮をうるおしましょう！

そもそも美髪を生むためになぜ頭皮なのかというと髪はすでに死んだ細胞だからです。

「髪は顔の額縁」といわれるだけあってうるおい美人になるためには美髪は必須条件です。ということでうるツヤ髪を生むための４つのポイントをご紹介します。

和ハーブとは、日本古来の伝統食材の野草。野草というと、たんぽぽ！？と思ってしまいましたが 見た目も味もとってもスタイリッシュなものばかり。

うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。 超贅沢！ 高麗人参ミストでうるおえる庭園 松江市の大根島にある 日本庭園・由志園（八束町）の散策路で、 島特産の高麗 …

漢方的にも秋には絶対に食べたい果物。なぜならば、秋に乾燥しがちな「肺（はい）」をうるおします。