女が冷えちゃいけない５つの理由「冷えるとブスになる」
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
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うるおい百花は【砂漠肌】のあなたを、
うるっうるの【うるおい肌】へ導いていきます。
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2012/12/28メルマガバックナンバーをご紹介(*^^*)
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女が冷えちゃいけない５つの理由vol.3
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昨日は「冷えると太る。」
をお届けしましたが
お読みいただけましたか〜？
▼まだの方はコチラ▼
＞＞女が冷えちゃいけない５つの理由「冷えると太る。」
https://bikancha.com/?p=2789
今日は３つ目
「冷えるとブスになる。」をおとどけ。
「からだの本vol.16」では
「冷えるとブスになる」理由を２つ挙げています。
１つ目は
「新陳代謝が停滞して肌の老化が進む。」
冷えて血の巡りが悪くなり、
酸素や栄養分を皮膚表面まで
行き渡らせる力がダウン！
肌の新陳代謝が乱れて
シミが濃くなります。
コラーゲンの合成能力が落ちて
ハリがなくなり、シワが深くなる上
たるみも加速！肌が老化します。
２つ目は
「栄養とうるおいが不足して乾いた女に・・・」
皮膚への栄養が行き渡らないので
お肌の潤いを保つセラミドなどの成分も不足。
外側から保湿しても
うまく保湿成分を蓄えることができず
お肌だけではなく爪やくちびるが
ひびわれることにも。
髪もぱさつきます。
漢方でも全く同じことがいえます。
漢方でいう「うるおい成分」とは
「血（けつ）」のこと。
「血（けつ）」が足りないと
お肌、髪、爪、くちびる
瞳の乾燥に直結し
「血（けつ）」がめぐっていないと
シミ、クマ、生理痛、肩こり、腰痛
に直結します。
血が足りないこと、めぐっていないことは
ブスに直結するのです！
まずは血を補う食材を
選んでいただきましょう♪
レンコン、ニンジン、大豆
くこの実、なつめなど。
補ったら、昨日もご紹介した
足指グーチョキパーじゃんけん！
▼昨日のメルマガを読んでいない方はコチラ▼
＞＞女が冷えちゃいけない５つの理由「冷えると太る。」
https://bikancha.com/?p=2789
足指グーチョキパーじゃんけん！
オススメです(**)
明日は
「冷えると妊娠力が下がる」
をおとどけします♪
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
