五臓六腑– category –

シナモン美漢茶のシナモンってスーパーで売っているのと同じ？ 　 　 結論から言いますと、違います。 　 　 シナモンというと 通常は、生薬名でいう「桂皮（けいひ）」 のことを指していますが 　 　 シナモン美漢茶に ブレンドするのは

カラダの内側がうるおっていたとしても それがめぐっていなければただのむくみ。 　 　 うるおいは流れていないと 意味がないのです。 　 　 そこで出番なのが、

緊急事態宣言が延長されそうですね。 　 心がふわふわ 落ち着かない時は 眉間のツヤが悪くなったり 眉間に吹き出物ができたりします。 　 他にも 睡眠の質が落ちて お肌の調子も不安定になりがちです。 　 そういう時は、

先日再放送されていた 　　 X JAPANのYOSHIKIさんがゲストだった 「中居正広のキンスマスペシャル」 を録画していたので見ていたところ 　 どうしても漢方で紐解いてしまったシーンがあったので お届けしたいと思います。

この週末、テレビばかり見ていると どんどん恐怖がつのりますね。 　　 “恐怖”を漢方で紐解くと アンチエイジングの臓器 「●」を弱らせます。

オリンピックが１年、延期になりましたね。 正直なところ個人的にはホッとしました。 　 だけど、来年また 新たなウイルスが蔓延する 可能性がないとは言えませんので 　 免疫力を高める 浄化力を高める ということはしていきたいですね。

メルマガで募集した目のお悩み、希望＆欲望を漢方で紐解いて解決策を導きます。 今日届いたお悩みは・・・ 【悩み】 ①パソコン無しでは 仕事にならないので、 １日中（７～８時間）、 パソコンを見っぱなしで、 とにかく眼の疲労と乾燥がひどい ②時間と共に字もぼやけてくる ③あまり瞬きせず、 凝視してる事が多く、 眼がしょぼしょぼする 【希望】 目の乾燥、 目の下のシワ、 クマ、 タルミ、 乾燥の改善

最近、 「しょっぱいものが食べたい」 「つい味を濃くしてしまう」 　 というのは漢方で紐解くと アンチエイジングの臓器 「腎（じん）」が弱っているサインです。 　 腎は 生命力 ホルモンバランス 水分代謝 に関わるので 　 弱ると

髪がきちんとお手入れされていて髪が艶々だと なんだかそれだけで、 とても 「豊かそうな雰囲気」に見えませんか？ 　 さらに 「美人度」も かなりアップ して見えるのは 気のせいではないはず。 　 逆に、 髪がボサボサで手入れがされておらず艶がないと、 なんだか不幸そうで、貧しそうに、そして 不健康そうにも見えます。

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。 　 クリスマスうるおいセットには その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。 　 が、 　 今年は、新作も入れちゃいますよ。 　 しかもその新作は、 特に、特に、冬にはチャージしたいもので、 今見つかっている植物の中ではもっとも●●●●●●●が多く含まれ その量はアレの２０倍！というもの。 なんでしょうか・・・？

女性ホルモンのバランスが乱れると様々な不調を感じます。 とくに４０代を過ぎてくると足音を感じる更年期症状 　 更年期は女性なら誰しも通る道。 　 ほとんど不調を感じずに過ごす人もいれば、 異なるいくつもの症状が重なって現れたり、 日によって違う症状が現れることも。 　 不安にならず、 自分自身をうるおい漢方®で紐解いて、 更年期の前・最中・後に、おうちでできる セルフケアをお伝えします。

●疲れるとジャンクフードや味の濃いものを食べたくなる、 　 ●驚きやすい（扉をバタン！と閉める音で、ものすごく驚くなど） ●疲れて、夜は早く寝るけど、長く寝ていられなくて、超早起きしてしまう 　 という方の疲れの取り方をお伝えします。

肌が乾燥する、粘膜が乾燥する（＝目がかゆい、耳の中がかゆい、喉がかゆい・乾く）という症状があり、 疲れが抜けないと感じている方は もしかして、「乾燥疲れ」かもしれません。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は、漢方でいう 「脾（ひ）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 漢方でいう 「脾（ひ）」とは ・消化吸収 ・栄養の運搬 ・リフトアップ に関わっています。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は漢方でいう 「心（しん）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 心（しん）の働きのバランスが崩れるとどうなるかと言いますと 精神活動がうまくできなくなるので 不安になったり、焦ったり 逆に妙にテンションが上がったり、

今日は疲れや幸せに関する“脳科学”の学びのシェアを少々。 自分だけではなく 他の人も幸せになるように「祈る」ことが 最高の幸せが訪れ さらに、免疫力も上がり お肌も潤うことにつながります。 　 　 ちょっと踏み込みますと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！ と限定して紹介されることが 多いように思いますが 　 うるおい漢方で紐解くと 人によって、 疲れているカラダの中のパーツが異なるので それぞれの対応が必要です。

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、 仕事をしている時間が長い人は このタイプのむくみの可能性ありです。 　 　 確かめる方法として、 下記のいずれかに心当たりがあれば このタイプの可能性ありです。

そこでいつもなら、 腎を調える食べ物を紹介するのですが・・・ 　 今日ご紹介したいのは、他にもたくさんある腎を調える方法のうち 　 とても愛に満ちた方法です。 　 普段はこういうお話はしないし、書かないので びっくりされる方もいらっしゃるかもしれません。 　 それは、

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。