「いつも余裕があって心が安定している自分でいたい」

「だいぶマシになりましたが
甘いものがやめられないこと

なかなか決められなくてまわりに迷惑かけてしまい
落ち込む性格を変えたいです(^^;

いつも余裕があって心が安定している自分でいたいです」

というお悩みをいただきましたので、お答えしてまいります。

「精神的に不安になる。」

「夕方になると目の下のたるみがひどくなる。
爪が元々薄い。唇が荒れる(単なる乾燥とはおもえない)
肩こりがひどい。
頭の皮も硬い。もんでもしばらくするとまた硬くなる。
朝は何とも無いのに昼頃から足がむくむ。
精神的に不安になる。」

というお悩みをいただきましたので、お答えしました

【募集開始】澤口珠子さん&大塚まひさチャリティーコラボZoomセミナー『自分を整える〜漢方編〜』

うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と!コラボチャリティーZoomセミナー◆   澤口珠子&大塚まひさ コラボチャリティーZoomセミナー 「自分を整える〜漢方編〜」 …

ご感想【うるおい漢方読書会】「他の皆さんのお悩み相談を共有できるのは、年代や悩みが違っていても、とてもためになりました。」

先日開催したうるおい漢方読書会のご感想を頂いていますのでご紹介します。

確か、私から他の方へのアドバイスで

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