今の“私”は何を食べたら美しく健康な髪になるのでしょうか？【うるおい美髪ラボFood⑩】
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆今の“私”は何を食べたら美しく健康な髪になるのでしょうか？◆
今日も
うるおい美髪ラボチェックシートの
解説に戻りましょう。
うるおい美髪ラボ
チェックシートを
まだお持ちでない方は
コチラからダウンロードできます
＞＞https://bikancha.com/?page_id=20791&wpfood3_10
今日のうるおい美髪習慣は
Food⑩「今の自分は何を食べたら美しく健康になれるのかわかっているかわかっている」
の解説です。
これまで、
うるおい美髪ラボ
チェックシート
Foodの項目では
何を食べれば
・頭皮のストレスが軽くなるのか
・髪の栄養になるのか
・髪が黒くなるのか
という話をしてまいりました。
では
お伝えしたものを
毎日欠かさずいただけば
全員、
髪が増え
白髪が黒髪に戻る！
かというと、
残念ですが
そうではないです。
１００人いたら
１００通りの原因があり
美しく健康になる食があるのです。
それが何なのか、
ご自身でわかるようになると
いいですね！
新・うるおい美髪ラボ体験会で
お伝えしようとただいま企画中。
楽しみにしていただけたら
嬉しいです♪
次のメルマガからは
「Lifestyle」に入ります。
意外なことが髪に良いのですよ。
こちらもお楽しみに。
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今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
毛髪診断士®
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
