髪– tag –
-
紫外線対策
うるおい美髪への道「必要なのは5時間です。」【うるおい美髪ラボLifestyle⑤】
頭皮の皮脂はただの汚れではなく 健康な頭皮や美しい髪のために 重要な働きをしてくれていることは 特に「Scalp」の項目で解説してきました。 ところが皮脂は、 -
髪
美髪のための朝食
『朝食と美髪』 まあ、関係あるのかもしれないけど、直結はしないと思っていませんか? こんな風に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? ↓↓↓ ・1日くらい食べなくても平気でしょ ・朝は時間ないから食べられない ・朝は食欲がないから食べない ・午前中はデトックスの時間だから 食べない方がいいに決まってる! ・(番外編)ケーキは朝食べれば太らないでしょ ↑↑↑ わわわー こ -
眠れない、眠すぎ
明日からできる!ぐっすり眠れて、疲れもとれて、美肌・美髪にもなれる超簡単な方法とは?
一言で“よく眠れない”と言っても ・寝付けない ・ずっと夢を見ている ・寝る前に色々と考えてしまう ・ちょっとした声ですぐに起きてしまう ・早く寝るけど早く起きてしまう と、それぞれだと思います。 漢方で紐解くと -
髪
●時間未満の睡眠が白髪・ペタンコ髪を作っていた!?
うるおい美髪ラボチェックシートの Lifestyle②には「1日●時間以上寝ている」 を入れました。 その理由は、 -
髪
ドラマ「ラジエーションハウス」から得る“美容の学び”
月9ドラマ「ラジエーションハウス」をご存知でしょうか? 病院の放射線科(=ラジエーションハウス)を舞台にしたドラマで 主人公の窪田正孝さん演じる“五十嵐唯織”は放射線技師でありながら、実は医師免許を持っていて、患者さんの見えない病を見つけ出し命を救っていきます。 このドラマから得られる美の知識をお話ししたいと思います(*^^*) -
髪
今の“私”は何を食べたら美しく健康な髪になるのでしょうか?【うるおい美髪ラボFood⑩】
これまで、うるおい美髪ラボチェックシート Foodの項目では 何を食べれば ・頭皮のストレスが軽くなるのか ・髪の栄養になるのか ・髪が黒くなるのか という話をしてまいりました。 では、 -
髪
白髪を黒髪にする栄養分とは?【うるおい美髪ラボFood⑨】
一度白髪になってしまった髪は 二度と黒髪に戻らないのでしょうか? 結果から申し上げますと、 この栄養をとれば 戻る可能性は十分にあります。 -
髪
わかめだけじゃない!白髪・ペタンコ髪にキク「髪にいい食材」
「ワカメを食べると髪が増えるは本当?ウソ?」 ワカメ問題は 今でも安否両論ありますね。 どちらが正しいのか というと、 -
ランキング
2014年“女性の髪の悩み”アンケート結果発表!!!
30〜40代女性の髪の悩み調査結果をおとどけします。 -
書籍・雑誌・メディア
【新型うつ】=【乾燥砂漠肌】という方程式が成り立ちます。
【新型うつ】=【乾燥している】という方程式が成り立ちます。
12
