昨日、ひと足お先に、カカオ美漢茶を飲んでおりました

私自身も１年ぶりのカカオ美漢茶、

幼い頃から節分には「豆まき」くらい知らなかったのですが
うるおい漢方をお伝えするようになってからは他の節分の習わしも知るようになりました
皆様の地域ではどのようなことをされますか？

季節限定バージョンは

「美味しいから定番にしてほしい！」
「なぜいつでも買えるようにしないの？」

というお声もいただくのですが

定番にしないのには理由があります一番の理由は

更年期？か生理が月２回あり、しんどいです。どう過ごすべきでしょうか。

というご質問をいただいたので、うるおい漢方で紐解いてお答えします

夜、寝ていても

「ずっと夢を見ていて、寝た気がしません」

「週に２〜３回くらいは、夜中にトイレに起きます」

「長く眠れません。もっと眠りたいのですけどね」

ということはありませんか？

これでは、美肌のための睡眠はできていません(><) 今日は、美肌になれる眠り方についてお話しします^^

うるおいブログをお読みの皆様、このようなことに心当たりはありませんか？

✔️お肌を保湿したばかりなのにもう乾燥している

✔️喉が弱い

✔️水分を飲んでも喉が渇く

✔️温かいものを飲むのがいいとわかっていてもつい、外出から戻ってすぐは暑いから冬でも冷たい飲み物を欲してしまう

当てはまるものがあれば、、、

うるおい美漢茶の美味しい淹れ方をご紹介します。

通販で乾姜を買ってお料理や紅茶に混ぜればOK！でしょうか？
　
　
１００歩、まで行かなくても
１０歩くらい譲って、OKです。
それだけでもカラダは温まります。
　
　
だけど、今季こそ、冷えを手放したい方は、、、

毎年冬になるとこのようなことを感じませんか？
　
　
√　生姜を食べてもすぐにまた寒くなり根本的に冷えが解決しない
　
√　冬になるとスネが乾燥して粉を吹く
　
√　全身あちこち乾燥してかゆい
　
√　足がむくんでむくみの部分が冷た〜くなる
√　唇がガサガサ乾燥する 時には、割れることも(><)
　
　
これすべて、うるおい漢方でいううるおいキャッチャーの冷えが原因です。

一言に「冷え」と申しましてもいろんなタイプ、原因があります。
　
　
・熱を作り出す力がない
・ストレス
・栄養不足
・血めぐりが悪い
・水たまり
　
　
ざっと挙げるだけでもこれだけあります。