綺麗になるのも
健康になるのも
（中略）
　
「健康」だけを考えれば
それでいいかもしれませんが、
　
　
「美しくなる」
ということを考えるならば
●●●●●●でないと
意味がないのです。

またまた、うるおいバレンタインセットのご感想が届きました♪

「お菓子が大好きなので、自宅仕事の日は家におやつがストックされていることが重要なんですが笑
身体が喜ぶものを食べると身も心も安らいで食べ過ぎないんだなあとしみじみ思ったスイーツがあります。

続き↓

『ドライマウスで口の中？息が熱く感じます。
電話応対時緊張するのか(仕事中)全身ほてり、
両隣の方々が暑いと感じる様子が気になります。(口に出して暑いと言う方もいます)』
　
というお悩みをいただきましたので、お答えしました。

「最近お腹の調子が良くなくて、ぐるぐる鳴ります。朝起きたらおなかが痛かったり、日中は胃が痛かったり。大きなお便りは下りはしないのですが、がんばって出している感じです。ストレスが原因なのかなと思っています。何かあったら24時間経つまで考えていることが多いです。」

というお悩みをいただきましたので、お答えします。

今年はもうるおいホワイトデーを企画いたしました！！！
　
うるおいホワイトデーセットとは・・・

“春”を入れましたよ。

「だいぶマシになりましたが
甘いものがやめられないこと

なかなか決められなくてまわりに迷惑かけてしまい
落ち込む性格を変えたいです(^^;

いつも余裕があって心が安定している自分でいたいです」

というお悩みをいただきましたので、お答えしてまいります。

「夕方になると目の下のたるみがひどくなる。
爪が元々薄い。唇が荒れる（単なる乾燥とはおもえない）
肩こりがひどい。
頭の皮も硬い。もんでもしばらくするとまた硬くなる。
朝は何とも無いのに昼頃から足がむくむ。
精神的に不安になる。」

というお悩みをいただきましたので、お答えしました

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   昨夜、Culbhouseの 運動無しのダイエットで マイナス１５kg！？ を伝授するお部屋 【楽痩せ漢方自然療法×うるおい漢方】 に入ってくださった皆様 …

【最新情報】Clubhouseのルーム、セミナー、イベントのスケジュールを随時更新しています

「うるおい漢方」を読んで、自分に必要な食材はわかったけど

「いろんな食材をあれもこれもと食べていたら、太ってしまうのでは？」

とうすうす感じていらっしゃる方、
参考にどうぞ。