目のやり場に困る！とってもセクシーな背中をつくる意外な方法
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆目のやり場に困る！とってもセクシーな背中をつくる意外な方法◆
露出する部分の肌ケアが気になる
薄着の季節ですね。
足や手など目から見える部分のケアは
しっかり行っていると思いますが
見えない部分である
背中のケアはできてますか？
ツルスベのキレイな背中には
憧れますが
この季節は
背中に吹き出物ができるなどの
悩みを持つ女性が急増します。
背中がキレイだと
印象もぐぐっと上がりますよね！
そこで5日間連続で
背中美人になる秘策を
お届けしています。
今日は３つ目(^^)b
３、体内の余分な熱を冷ましてみる。
もしあなたの背中に
赤ーいニキビができているのなら
それは体内に余分な熱がたまって
それがたまたま背中から
出てきているのかもしれません。
背中とお顔は皮脂がおおいから
ニキビになり代わって
出やすいんです。
え！？
私は冷え性だから
カラダの中に熱が
たまっているはずはない！
と思われるかもしれません。
そんなあなたは
特に要注意。
カラダの中の熱を
上手く発散できないから
冷え性になっているともいえるのです。
熱はしっかりと
カラダの中をめぐって温め
最後にお肌などから発散されます。
しかしながら
熱をうまくめぐらせられていないと
一カ所に熱がたまったり
逆に一カ所に熱が届かずに
冷えたりするのです。
体内の余分な熱を冷ます、
発散することで
熱のめぐりが良くなり
ニキビや冷えから解放される！
ということもあるのです。
それでは
熱を冷ます、発散するには
どうしたらよいのでしょうか？
その方法は
●夏野菜をいただくこと
夏野菜はカラダの
余分な熱を冷ましてくれます。
ただ、冷え過ぎることがあるので
カラダをあたためる働きのある
お酢と一緒にいただくのがオススメ。
●シナモン
そう。ここでも
シナモンが出てくるのです。
シナモンには
余分な熱を発散する働きもあります。
本当に優秀ですね♪
じゃあ、
シナモンだけ買ってきて
いろいろかければいいのでは？
それもいいのですが、
栄養はチームで働いています。
シナモンだけを飲み続けても
かけつづけても
バランスが悪くなってしまうのです。
漢方でいう
「気・血・水」のバランスを
毎日、良くしてこそ、
カラダの内側からうるおい、
キレイになることができます。
なので
気血水を整える
うるおい美漢茶に
シナモンをいれましたよ。
気になったらお試しくださいね。
【シナモン美漢茶】発売開始！
▼▼▼詳細はコチラ
%%%_LINK_719_%%%
明日は「４」をお届けします。
【背中のニキビ対策】
１、サプリメントの摂りすぎ注意。
２、水はけの良いカラダにしてみる
３、体内の余分な熱を冷ましてみる
４、冷え性対策をしてみる
５、肩こりをなおしてみる
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
うるおい美漢茶 生誕記念！第２弾
いつでもどこでも【読むだけ】で
カラダの内側から輝く素肌と
気品を手に入れられる
【極上すっぴん美肌論】〜入門編〜
▼▼無料ダウンロードはコチラ▼▼
https://bikancha.com/?p=3156&wp703
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
