夏が来る度ブツブツに憂うつ。すべすべ背中にする超簡単な秘策
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆夏が来る度ブツブツに憂うつ。すべすべ背中にする超簡単な秘策◆
背中にあるニキビなのかワカラナイ
白いブツブツ、ザラザラ。
背中用の化粧水を塗ってみたり
クリームをぬってみたり
すべすべの背中に憧れて
いろいろな方法を
試したことのある方も多いのでは？
このブツブツの正体は
漢方でひもとくと
あなたのカラダの
水はけが悪い証拠。
なので水はけを良くしてあげるのが
白いブツブツ、ザラザラと
決別するケアなのです。
今日は
思わず見惚れる
「背中美人」になる
5つの秘策の２つ目を
ご紹介します。
２、水はけの良いカラダにしてみる
漢方では
赤いできものは熱を持っている
白いできものは冷えている
ざっくりではありますが
こう考えます。
白いプツプツ
ザラザラがあるということは
カラダの中に
余分な水をため込んでいて
まるで水たまりのように
ヒンヤリしてしまっている状態
といえます。
水はけの良いカラダにすれば
ムダな水分もムダな冷えも
カラダの外に出て行ってくれます。
それでは
水はけの良いカラダになるためには
どうしたらよいのでしょう？
カラダの中の水を外に出してくれる
ドリンクをとりいれることが
オススメです。
シナモンティー
ハトムギ茶
トウモロコシのヒゲ茶
あずき茶
飲み物から見直して
今年の夏はすべっすべの背中を
自慢してくださいね。
明日は「３」をお届けします。
【背中のニキビ対策】
１、サプリメントの摂りすぎ注意。
２、水はけの良いカラダにしてみる
３、体内の余分な熱を冷ましてみる
４、冷え性対策をしてみる
５、肩こりをなおしてみる
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
