白髪を黒髪に戻す栄養とは？
うるおっちゃってごめんなさい。
女性を潤す漢方の専門家
大塚まひさです。
◆やっと、本題です。◆
昨日の白髪を黒髪にする
インタビュー動画、
たくさんの方に見ていただいたようで
再生数が１００を超えていました。
ありがとうございます！
最近では
有名なアナウンサーの方が
宣言されたこともあり
グレイヘアーというのも
流行ってきましたし
とても素敵だと思います。
けれども、
グレイにしても黒髪にしても
髪にハリとツヤがあってこそ
かっこよく美しく見えますよね。
髪を美しくする日々の習慣として
動画でお伺いした２つのことは
やっていきましょう^^
（私も早速実践中＆検証中です。）
さあ、それでは、
やっと、やっと本題です。
ここ２週間のメルマガでは
髪をキレイにする方法を
お届けしていますが
ほぼ
外側からのケアを
お伝えしているんですね。
私のことだから
そろそろカラダの内側から
白髪を黒髪にする方法を
話し始めるのでは？
と、薄々お気付きの方も
いらっしゃるようで
さすが、鋭い！！！笑
そうなのです！
カラダの中から
美髪を作る秘策を
今日からお届けしてまいります。
髪は血管から
直接栄養を受け取って
カラダの中から生えています。
なので、
カラダの中の栄養状態は
髪に直結しますし、
カラダの中の栄養状態がよくても
めぐりが悪くて
髪に栄養が届かなければ
髪は薄く、細く、白くなります。
さらに、さらに、
漢方では
「髪は血の余り」
という言葉があります。
これは
全身にくまなく
栄養がめぐったあと
余った栄養だけが髪に入る
という意味です。
余った分だけ。
有り余るほど栄養がなければ
髪は育ってくれないのです。
栄養というのも
ただただ何か目の前のものを
食べていればいい、
というわけでもありません。
髪の栄養になるものを
食べないと
髪には入ってくれないのです。
どんなものを食べれば
白髪が黒髪になってくれるのか？
ハリやツヤが出てくれるのか？
次のメルマガでお届けしますね♪
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
